说起冬末春初最受欢迎的水果
一定非草莓莫属了
可是草莓也不可乱吃
吃错了等于慢性中毒！
不能和这些一起吃
草莓虽然甜但含糖量极低，比同类水果都低糖低热量！美味又不增肥，你爱它的理由，是不是又多了一个？可是吃草莓也需注意这件事，很多人都不知道，赶紧来看吧！
/ 不能和红薯同食 /
红薯虽然好吃，但是与草莓在一起却很容易导致肠胃不适。
红薯中富含淀粉，在食用后胃里会分泌较多的胃酸，与草莓同吃，会使得胃里的酸性成分过高，让人肠胃不舒服，所以尽量避免吃红薯的同时，吃过多的草莓。
/不能和樱桃同食 /
樱桃和草莓不都是酸酸甜甜的吗？而且好像很多蛋糕都会把它们放到一起吃，而且两种水果都含有丰富的维***素和矿物质。
但酸性的水果进食多了容易引起胃酸分泌过多，会有反酸、烧心的表现，当然也更容易上火，所以少吃为妙。
/不能和海鲜同食 /
曾有新闻报道过，海鲜与大量含维***素C的食物同食，可能导致中毒。草莓中含有丰富的维C，但就普通的食用量还远远达不到中毒的程度。但仍然不建议草莓和海鲜同食。
因为，海鲜和草莓都是高致敏食物，两种食物一起食用，更容易引发过敏症状，尤其是过敏体质的人，一定要谨慎食用。
不能这样吃草莓
/ 一次不能吃太多 /
草莓虽好，但也别多吃哦！每天200-300克就够了，草莓中的草酸含量很多，刚吃完草莓也别忘记刷牙，否则可能会引发牙齿的损伤。
/ 不能现摘现吃 /
现在很多蔬果基地和采摘园，开放草莓采摘体验活动，鼓励大家现摘现吃。品品姐必须提醒大家，草莓一定不要现摘现吃，必须充分清洗后，才能放心食用。
草莓等伏地***长的水果、蔬菜，特别容易因粪便施肥或污水灌溉而残留细菌、病毒，例如在儿童中发病率较高的诺如病毒，无论是大人还是孩子，都需注意！
挑选清洗有技巧
可爱娇嫩的草莓虽然好吃，但是并不好洗，而且也不能像苹果一样使劲搓洗，大多数人都会直接去掉草莓顶部的叶头，用清水泡泡。
但是用清水泡时间长了又失去了甜味，所以表皮凹凸不平的草莓要如何清洗才能干净又香甜呢？
/ 保 留 叶 头 /
清洗草莓的时候，不要摘去草莓蒂，保留草莓的叶柄，这样草莓就不会有直接接触谁的果肉露在外面，以免在浸泡过程中让农药和污染物通过“创口”渗入果实内部，反而造成污染。
/ 减 少 浸 泡 /
尽量不要将草莓浸泡在水中，以免农药溶在水中之后再被草莓吸收，并渗入果实内部。
将草莓去叶子，用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的大部分的病菌、农药及其他污染物除去。还可以使草莓更加鲜甜，红润。
/ 淘 米 水 /
把草莓浸在淘米水中3分钟，碱性的淘米水有分解农药的作用。淘米水中的米粉会带走泥土、灰尘、等物质，这个方式也可以用来洗葡萄。
/ 淡 盐 水 /
取一小盆水，加入适量盐，制成淡盐水，并将草莓浸入其中3分钟，淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起，便于被水冲掉。
且淡盐水有一定的消毒作用。再用流动自来水冲洗干净。再用冷开水冲洗一遍，草莓就洗干净了。
/ 保 存 草 莓 /
草莓的保鲜期短，是一种保鲜很困难的水果。这是因为草莓含水量高，组织娇嫩，容易受机械损伤和微***物侵染而腐烂变质。在常温情况下，草莓1-3天就开始变色、变味。
草莓可以放在通风的地方。如果天气不冷不热，可以把草莓放在比较通风的地方，一般能保存1--2天。
如果要把草莓放到冰箱里储存，首先要把草莓装入塑料袋或纸袋中，扎紧袋口，防止失水，干缩变色，然后在0-3℃的冷藏中贮藏，保持一定的恒温，切忌温度忽高忽低。
放在密闭的容器里。贮存草莓之前，要把草莓擦拭干净，而且不要把草莓碰坏了，要不然草莓会坏的比较快。不过最好还是尽快把草莓早点吃完，草莓一旦放烂就不能吃了，在挑选草莓的时候也要注意不要挑选烂草莓。
草莓加它更有益
/ 草 莓 + 酸 奶 /
草莓酸奶不但可以帮助消化，还可以解渴安神，有助于维***素的吸收，酸酸甜甜的草莓和醇厚酸奶的组合，是小仙女们的美容利器。
/ 草 莓 + 牛 奶 /
牛奶的营养价值很高，牛奶中含有很多的矿物质，除了我们所熟知的钙之外，还有很多的蛋白质和乳糖，而草莓中含有丰富的维***素可以帮助我们的消化，所以草莓和牛奶的结合能够对我们的肠胃有一定的滋补调理的作用。
/ 草 莓 + 橙 子 /
草莓和橙子的搭配则可以帮助美白肌肤，橙子中的维***素在草莓中营养物质的帮助下，能让人更好的吸收，有很多人也用草莓和橙子来榨成汁喝，想要美白，这么吃就没错了。
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