为了给年迈的父母、日渐衰老的自己、长身体的娃，找个安全、天 然来源的“加钙&壮筋骨”方法，我结交了一群种菜的人。
他们可太酷了（太苦了）。
一切都因为，他们倾力30多年，培育了一种高能宝藏菜。
名字就霸气：高钙养心菜。
长这样：
把它晒干打成粉，就成了植物高钙粉。☟
每天冲一杯喝，天 然来源的植物钙，好吸收还不结石，还有钙片啥子事？
这个菜，对土壤里的钙有天***的富集能力，
也就是说——特别能吸钙。
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高钙粉配料表特干净，只有：高钙菜。
它的母亲——是景天三七，性温，通“淤+滞”。
所以高钙菜保留温性，以补充钙等微量元素为基础，让大肠正常动起来，对脾胃有双向调节的作用。
这个菜粉富含钙：
用数据震撼你！
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这个菜粉，它的钙含量几乎是牛奶的3-5倍。
把高钙菜磨成粉后，它的检测数据更加让人震撼：
我们换算了一下，即是每百克的高钙菜粉
它不仅高钙、还含有硒、镁、铁甚至含有微量人参皂苷。
就是这个菜，说它宝藏一点都不是夸。
坚持吃一段时间的人，已经感受到了变化。
腰腿酸痛，抽筋、孩子长高：
每天加上这个高钙粉。
尤其是常年不运动，身体流通性差的中老年人，建议每天加上这个菜粉，日常加钙。
春季长高期，孩子一天3-4***高钙粉，
补充日常钙不足。
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遇上小孩没胃口、不吃饭，还可以搭配裨土粉，旺脾，助运化。
精准入骨，“补&壮筋骨”。
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【元气解读】
① 高钙粉富含维***素k：把钙送到骨头里，提升吸收率。
图源网络/侵删
每百克的高钙粉含/维***素K475.6微克，简直是天花板级别的。
这样一来，吃进去的钙就能精准入骨，不会长成乱七八糟东西。
② 高钙粉富含镁：钙少了补上，钙多了请走。
镁元素就像个搬运工，不断地将钙吸收进缺钙的地方，直到骨骼不再缺钙为止。
同时维持身体对钙吸收的平衡性，使钙能均匀地分配到身体每个地方。
如果血液中还有多余的钙，镁元素又能将它请出体外。
大肠缺钙、动不起来的——
高钙粉能推动大肠排浊
【元气解读】
大肠缺钙也会让人便 秘的。
高钙粉针对的是：大肠缺钙，蠕动缓慢造成的排便困难。
若是你平时吃喝都很注意补充纤维素，但仍拉
困难，而且经常伴随腹胀，很可能是因大肠缺钙所致。
如果日常补钙吃，高钙粉每天1条；
如果要通便便，就每天2-3条，连吃2-3天后，马桶上见。
肠道力量足，推动有形浊物排出来。
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但它又不会让人拉稀。
拉
不爽利，大便粘马桶，尤其是长期有湿、有痰浊在身的人，拉完感觉没拉透，没拉爽。
可以用高钙粉助攻一下，排湿、排浊更爽利，成就：拉屎自由，❌不带便入睡。
【高钙小绿粉】
限时优惠价￥138元（原价158元）
￥405元/3盒（原价465元）
（时间：4.13日 10:00-4.15日24:00）
高钙粉有清有补，
喝出精力，有力量感。
【元气解读】
高钙粉本身就是可以消掉身体的——甜、腻、湿这些消耗脾力、致脾 虚的浊物。
它有清有补：
补--把好的微量元素补充进去，牢牢锁住吃进去的钙，
清--再推动有形浊物排出来。
脑子浆糊了，神散不归位，用量可以多点——一天5-6***，先把缺失的力量找补回来。
经期综合征，身体“焉”、累，
——高钙粉保证“气血”粮草充足。
【元气解读】
☞ 肾气下注***，肝血充足，行经规律，脾固摄***血量。
这三个脏腑在经期都很需要能量补给的。
经期加钙，是给肝、肾、脾、***四位大佬加“气血”粮草，大姨妈才能如期而至。
♥吃高钙粉加钙=加血钙浓度-->改善***平滑肌过度兴奋引起痛经。
也可以有效缓解经期综合征——头痛、腰酸背痛、***胀痛、犯困累。
适合：
唯一的小bug，这个粉粉吃起来微酸微涩，
灵魂在于“单宁”
▼
它味道说实话：不好吃哈哈。自带植物的酸涩苦感。
酸涩感主要来源于多酚类物质，多酚类亦称“单宁”。就是平时喝茶、喝红酒的那种微微涩味，你品，你细品，是多喝几次就会爱上的味道。
两大好吃tips，愉快补钙。
我们试出了高钙粉的好吃法则，妈妈不用担心我缺钙啦~
tips1：“酸甜”融合***，
开胃排积。
酸酸甜甜的：酸奶、酸梅汤、雪梨汁、橙汁等酸甜挂的鲜果汁，能中和“单宁”的涩感。
1️⃣
☝春转夏，气温升高，阴虚的朋友喝梨汁、甘蔗汁***津润燥的时候，加一***高钙高钙粉，清润***津又通浊。
单宁的苦涩感降低，多一分青菜小清香。
※ 注意不能用冰冷的果汁冲调，否则会结块。
2️⃣
【做法】酸奶一瓶约120ml，高钙粉一***。搅拌食用。
+燕麦，+葡萄干，+坚果...喜欢吃啥加啥。
一口酸奶混合燕麦坚果，味道酸甜，口感脆口，层次丰富。
高钙粉有通浊之性，酸奶是经过发酵的牛奶，寒性略减。
胃口不好，胃胀没食欲，这就是下午茶开胃加钙“小甜点”。
※ 脾虚虚寒人群吃酸奶要吃常温，或少吃。
tips2：甜润中和法。
四味中，甜味对其他味道有最强的抑制作用
——搭配高钙粉，能去掉“单宁”的涩感。
1️⃣ 厨房有蜂蜜的加蜂蜜，有红糖的加红糖。
冲出一杯清凉菜蜜，不难喝。
2️⃣ 早上7-9点，胃经当令，来一杯：甜润豆浆/豆腐脑/豆乳粉+高钙粉☞蛋白↑ 钙质↑。
此时胃的运化力最强，吃完便便顺畅，一天都轻松。
豆乳的微甜中和高钙粉的酸，有点小奶香，是脾 虚、痰湿人“养元气”的加钙豆乳方。
如果家里三种粉粉都买了——脾土粉+豆乳粉+高钙粉，按2:2:1冲调300ml一杯。
肾、脾全补，蛋白质、膳食纤维、钙、微量元素全齐活了，神仙组合“青春三件套”。
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