痔疮是非常常见的肛肠疾病，在白领中非常的多见。得了痔疮会感到非常的疼痛，会让人坐立难安，非常影响正常的工作和生活。
得了痔疮之后，在治疗的同时，在饮食中也要有所注意，多吃一些能够改善痔疮的食物。那你知道多吃哪些食物，痔疮或会慢慢消失吗？下面就一同来了解一下。
痔疮是什么？
痔疮的发病机制尚未研究清楚，主要是由于长期反复便秘，饮食不健康，肠道炎症反应，刺激肛门周围黏膜，导致增生，形成痔疮。
痔疮可以分为内痔和外痔以及混合痔，轻度痔疮不需要治疗，只要注意日常饮食即可。
痔疮可以自愈吗？
医生：痔疮一般情况下不能自愈，但是痔疮的症状有时候可以自行缓解。
除此之外，很少能有情况可自愈，一般情况下都得通过相应的治疗。包括内治的方法或者手术处理的方法，来达到自愈的情况，但通过痔核自己完全消散的可能性基本上不存在。
诱发痔疮的主要因素有哪些？
1.长期便秘
频繁的便秘会导致粪块压迫肠道，导致静脉血液回流不畅，最终因为排便困难，蹲厕所太久或是用力排便增加了腹内，都会出现痔疮。
2.饮食不健康
经常吃一些辛辣刺激食物，刺激肠道的胃肠粘膜，导致皮肤粘膜毛细血管充血引发痔疮。
3.大便不正常
大便不正常也会导致痔疮的形成，经常拉肚子或者是习惯性便秘是形成痔疮的主要原因。长期便秘会造成大量的毒素排不不去，从而形成粪便的堆积。
久而久之就会诱发痔疮，而腹泻则会使得肛门出现局部的感染，进而出现肛窦炎，时间长了就会形成痔疮。
4.遗传因素
痔疮还和遗传因素有关，静脉壁先天性薄弱的人比较容易患有痔疮，所以静脉壁先天性薄弱的人要做好预防痔疮的准备。
5.错误的蹲厕所习惯
上厕所玩手机或者看报纸的话会延长下蹲以及拉大便的时间，这样会让肛门盲肠内处于淤血状态，从而诱发疾病。
另外拉大便时过度用力，会让肛门周围的组织以及盆腔肌肉处于淤血状态，从而让病情越来越严重。
得了痔疮咋整？医生：别着急开刀，多吃7种食物，或许会慢慢消失
1.芝麻
芝麻是生活中常见的一种食物，而且常吃一些芝麻，还可以起到乌发生发的效果，对身体健康非常有好处，而且在芝麻中含有大量的氨基酸以及矿物质等营养物质。
常吃一些芝麻，可以有效的缓解便秘对人体的困扰，所以对于患有痔疮的人群来说，常吃芝麻，有助于帮你改善肠道，缓解痔疮。
2.红薯
现在正值冬季，是吃红薯的季节。红薯不仅口味甘甜，而且还有大量的膳食纤维，可以减少肠道中的一些水分。
可以刺激肠胃的消化速度，能够帮助肠道把毒素和垃圾排出体外，也会缓解痔疮的症状，避免出现肛裂。
3.菠萝
菠萝也是很适合痔疮患者吃的食物。菠萝是很好吃的水果，它里面的营养元素也有很多。
其中蕴含的菠萝蛋白酶可以让受损的组织快速恢复，加强人体的新陈代谢，它也同时具有消炎的作用。
如果痔疮患者多吃菠萝的话，可以让体内的血液循环加快，消肿止痛，能很好的缓解痔疮炎症的肿胀和疼痛。
4.白萝卜
生吃白萝卜的话，有利于促进消化，还有很强的消炎作用。另外白萝卜还有很丰富的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于保持大便通畅，所以痔疮患者平时可以多吃白萝卜。
5.柿子
柿子是生活中常见的一种水果，在平时适当食用一些柿子，可以为身体补充所需的微量物质，对身体非常有利。
而对一些患有痔疮的人群来说，常吃柿子也是非常有帮助的。因为柿子中的一些物质，可以起到清热解毒的效果，有效的缓解痔疮带来的疼痛感，一段时间后，痔疮也会慢慢改善。
6.竹笋
可能很多人都有吃过竹笋，竹笋这种食物，口味非常鲜美，而且营养价值也是非常的高。
其中富含多种维生素，常吃竹笋，还可以有效的促进肠胃蠕动，快速排出体内的毒素，垃圾，有效的起到缓解便秘的作用。
其实在排出宿便的同时，也可以帮助人体改善痔疮的困扰，所以患有痔疮的人，常吃竹笋，有助帮你改善肠道，缓解痔疮。
7.菠菜
菠菜是我们很熟悉的食物，作为常见的绿色蔬菜很受人们的欢迎。痔疮患者日常多吃菠菜，可以帮助促进肠胃蠕动，改善痔疮。
菠菜中含有大量的膳食纤维，它可以帮助我们的粪便成型，润肠通便效果很好。但是要注意的是，有肠胃的人是不宜吃菠菜的，这些膳食纤维可能会加重病情。
如何预防痔疮？要养成四大健康习惯避免痔疮来扰
1.合理饮食
大家在日常生活当中要调理好饮食，要多吃含有丰富维生素及纤维素的粗粮食品，使大便保持通畅润滑，这样就能够防止痔疮疾病的出现。大家在饮食上应要少吃辛辣等食物。
2.坚持运动
俗话说生命在于运动，运动不仅可以提高身体的抵抗力，而且还能预防多种疾病。
在日常生活中像散步，瑜伽，太极等运动的都可以促进胃肠蠕动，使腹肌，肛门肌肉得到锻炼，提高排便动力，从而预防痔疮的发生。
3.保持肛门的清洁卫生
预防痔疮，日常还要注意保持肛门的清洁卫生。专家表示，很多朋友有每天清洁前后阴的习惯。但要注意用单独的盆来清洗，以免发生感染。清洗肛门时还要注意，选择温水来洗。
4.注意其他疾病导致腹压增高
腹压增高，可使痔静脉回流受阻，导致痔疮。医学上导致腹压增高的疾病很多，可以使痔静脉回流受阻，导致痔疮。
肝硬变导致的门静脉高压症，可致肛门盲肠血管扩张，而导致痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为肝硬变减轻后痔疮症状是可以改善的。
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