我们都知道，益生菌是比较常见的一种保健品，它可以起到很好的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处，很多妈妈们都会给宝宝吃益生菌，尤其是宝宝肠胃不好的时候。那么宝宝平时可以吃益生菌吗？下面让我们具体来看看吧！
宝宝平时可以吃益生菌吗
不建议宝宝没有身体不舒服情况下随意使用益生菌。
这个因人而异的，不是所有人都应该吃益生菌的。有肠胃问题的，有过敏问题的宝宝适合吃，看情况决定是否需要吃，不需要没问题也经常补补。
一定不要乱补，得根据宝宝的实际情况，要是孩子有消化不良、积食、便秘腹泻、厌食挑食或者免疫力差等，肠胃虚弱的情况，就给宝宝吃点。
宝宝什么情况下要补充益生菌
1、宝宝急慢性腹泻，不管是细菌性还是病毒性肠炎可以考虑使用。
2、抗生素使用导致菌群紊乱出现腹泻，或者抗生素使用过程中预防性补充益生菌。
3、虽然便秘没有强烈推荐补充哪种益生菌，但是慢性便秘可以从补充益生菌中得到益处。
4、幽门螺旋杆菌杆菌感染，没有推荐使用益生菌治疗，但是如果有抗幽门螺旋杆菌杆菌抗生素治疗过程中，可以适当补充。
5、食物不耐受或者过敏，补充益生菌机制还在研究中。
6、新生儿黄疸补充益生菌促进胆红素排除，减少肝胆循环。
7、功能性胃肠病，比如恶心，呕吐、腹泻、腹胀等功能性症状可以考虑补充益生菌。
8、由于脑肠轴互动异常的研究深入，肠道异常会影响孩子精神状态，甚至免疫体系，精神状态也会影响胃肠功能，精神状态或者免疫力不好，在专科医生评价好酌情给予益生菌口服。
宝宝吃什么益生菌好
1、黄疸宝宝可以优选妈咪爱。
2、急慢性腹泻 可以优选双歧杆菌如小培菲康散剂和鼠李糖乳杆菌。
3、抗生素相关性腹泻优选布拉氏酵母菌。
4、对于功能性便秘，幽门螺旋杆菌杆菌感染，炎症性肠病，乳糖不耐受等消化道疾病没有最佳推荐，可以证据等级差不多，都可以考虑使用。
宝宝吃益生菌注意事项
1、益生菌不是多多益善，对于健康的宝宝没有必要常规补充。
2、冲调含有益生菌制剂，最好在30℃左右，冲泡好益生菌制剂要及时服用，以免发生失效。
3、没有黄疸，消化不良，便秘，腹胀，腹泻等消化道问题或者使用抗生素情况下，不要随意滥用益生菌。如果是特殊使用一定咨询专业医生，才考虑使用。
4、益生菌不能与抗生素同时服用，因为抗生素本身就会杀死益生菌，如果确实需要合用，间隔2小时左右更好。
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