每天吃鸡蛋可以防止脱发吗

在临床上，通常是由于各种内在或者外来原因导致毛囊受损，而引起毛发脱落。鸡蛋可为毛发生长提供一定的营养，但每天吃鸡蛋并不能够预防脱发。脱发的类型较多，如雄激素性脱发、药物性脱发及精神性脱发，多数情况下与营养关系较小。

1、雄激素性脱发：此类型的脱发具有一定的遗传因素，多数见于男性患者，少数可以见于女性，以前发际和头顶部脱发明显，然后逐渐波及头部其他的部位。可以在医生指导下使用非那雄胺片、米诺地尔溶液等药物。鸡蛋并不能抑制雄激素的分泌，反而有可能会加重皮脂的分泌，因此鸡蛋对此类型的脱发无效；

2、药物性脱发：此时脱发通常是由于服用药物导致，如肿瘤患者服用化疗药物，化疗药物可抑制新生细胞，也可导致患者出现脱发等不良反应，此时食用鸡蛋影响较小，在结束化疗后，便可减轻脱发症状；

3、精神性脱发：部分脱发患者生活习惯较差，睡眠不足，经常熬夜，或者由于学习和工作的压力比较大，导致睡眠不足，这种情况下患者可以出现斑秃，即一块块的脱发，或者呈弥漫性的分布。此类型的脱发需要患者调节生活习惯，保证充足睡眠，饮食上可以多吃黑芝麻或者黑豆、胡萝卜、玉米等富含微量元素等食物，每天食用鸡蛋具有一定营养发梢的作用，但对于避免脱发的效果甚微。

对于脱发患者，在日常生活中，建议规律作息，避免熬夜，保持良好的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪，可以适当吃鸡蛋，但是不能单纯依赖鸡蛋防止脱发。若患者存在雄激素性脱发等疾病，建议患者及时就诊，采取规范、有效的治疗，以免产生不良影响。