病情分析：你好，身高主要是由遗传决定的，和营养、运动等也有关系指导意见：你好，建议最好多吃些含有优质蛋白的食物，含钙的食物，适量运动一下
病情分析：您好，多吃含钙和蛋白质丰富的食物，如奶制品，排骨，蛋类，鱼类等指导意见：这位朋友，同时建议您多运动，保证充足的睡眠，生长激素在睡眠中分泌的最多
您好，根据您所描述的情况分析，您要多吃新鲜蔬菜水果，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃肉类食品，要适当的多锻炼身体，提高免疫力，增强体质。
病情分析：你好，建议你多吃些富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、蛋类等，每天最好喝一杯牛奶，注意补钙，多吃些排骨等，都有助于长高。指导意见：平时可以多做做弹跳运动，可以跳绳、打打篮球等，这些运动都有助于长高，平时可以多晒晒太阳，注意不要熬夜，要保证充足的睡眠，这样对长高也有帮助。
病情分析：你好，这样的情况一定要抓紧时间的。主要建议饮食方面的话是要营养-指导意见：-充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。当然。除了饮食方面，还要注意如别熬夜。睡眠要充足。适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。
病情分析：现在的年龄考虑可以继续长高，身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系的指导意见：上述情况考虑没事，注意日常的运动锻炼，注意补充钙质及蛋白质的食物，正常生活即可
指导意见：你好，你这种情况，建议平时注意适当多运动，刺激骨膜生长，同时注意多吃一些含钙高的食物，比如大骨头汤，钙片等等，促进骨质的生长。
病情分析：要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要，营养均衡是长高的原则。养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。指导意见：有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
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