夏天到了，西瓜因为价格低廉又好吃，成为了最受大家欢迎的水果之一，西瓜的含水量高达93%，含有多种维生素和人体所需的各种膳食纤维，尤其是含有大量的维生素A，可以说是夏季必备的健康水果了，不过吃西瓜的时候仍有一些事情是需要我们注意的。
首先就是买西瓜的时候尽量买完整的西瓜而不是切开的西瓜，自己在吃西瓜的时候也要注意不要吃放了太久的西瓜。夏季温度很高，而西瓜的含糖量比较大，所以西瓜比一般的水果更容易繁殖细菌最后变质，吃西瓜要尽量选择成熟新鲜的西瓜。
第二个禁忌就是西瓜和羊肉不可以一起吃，这样吃会引起腹泻。羊肉属于热性的食物，而西瓜是众所周知寒性的食物，这两者在一起吃就会产生物极必反的作用，至少要间隔4个小时再吃。这是从中医的角度来看的。
西瓜由于含糖量较高，所以糖尿病人最好不要吃，及时很想吃也要尽量少吃。而普通人在食用了大量的西瓜后血糖也会暂时性的升高到超出正常人的标准，所以西瓜应该在两餐之间食用，而且一次不要吃太多。
还有就是口轻溃疡的人吃了西瓜后，因为西瓜含水量大，所以比较利尿，身体水分排出后阴虚内热，会加重口腔溃疡。
最后就是肾功能不好的人也不要吃西瓜，因为西瓜含水量太大，会给肾脏造成负担，如果不能及时排出，很有可能因为血容量增多而导致急性的心力衰竭，严重的可能死亡。
西瓜虽然好吃，但是所有美食都要有节制，记住这几个禁忌事项，健康合理的享受美食
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