生男孩强碱性食物排名一览表，这几种肉类可助你一臂之力

对于想要生男孩的家庭来说，掌握几种方法可以增加孕期生男孩的概率，比如了解排卵期、掌握性交姿势、碱性食物的摄入等。其中，改变食物种类和多吃碱性食物是最重要的，有效的一个。如果夫妻双方都有生男孩的想法，不妨在孕期多吃一些碱性食物，如金枪鱼、牛肉、卷心菜、黄瓜、菠菜等，因为Y精子在碱性体质中更容易存活。

碱性食物的摄入会增加生男孩的几率

之所以建议计划怀孕、想要生男孩的家庭多吃碱性食物，是因为身体体质可以通过改变饮食类型来暂时调整，而碱性体质非常适合y精子的存活。精子再次进入女性体内在体内，Y精子与卵子结合的概率会增加，从而增加生男孩的概率。相应的，如果想生女孩，可以多吃酸性食物。

白菜的碱性很强

吃碱性食物的方法对一个男生来说是非常有效的食物：如牛肉、卷心菜、黄瓜等都属于强碱性的范畴。

下面就为大家具体介绍适合怀孕的强碱性食物：

其他有助于生男孩的碱性食物推挤

虽然多吃碱性食物有助于提高身体素质，增加女性生男孩的概率，但是孕期最好有丰富的营养摄入，所以只吃强碱性食物是远远不够的。日常饮食应丰富食物种类，多以弱碱性和中碱性食物为主。下面介绍一些适合怀孕的碱性食物：

序号

碱度

食物推荐

强碱性食物

四季豆、西瓜、萝卜、茶、葡萄、芋头、卷心菜等

中碱性食物

萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干等

弱碱性食物

苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐、牛奶、土豆、香菇、蘑菇等

温馨提示：

事实上，想要生男孩，就需要吃碱性食物来调节体内的酸碱度。在怀孕期间，男女双方都需要改掉自己的坏习惯，比如抽烟喝酒。另外，在备孕期可以多做运动，散步、跑步、瑜伽等都是不错的选择。只有精子和卵子的质量好，受孕成功的可能性才高。