定稿:欧阳比文
“易瘦体质”几乎是每个女性都梦寐以求的,但这种“稀有”的体质,却格外喜欢降临到孩子的头上,宝妈们是既羡慕又担心。
很多宝妈都抱怨,孩子为什么“干吃不胖”?明明每天吃的也不少,但是就是不长肉?宝宝吃的东西都跑哪了呢?
孩子明明吃的不少,为什么就是不长肉?
阳阳出***时,就是个“苗条”的宝宝,宝妈也没太在意,觉得喂一喂就会胖起来了,但自从宝宝加了辅食之后,宝宝反而没有之前长得快了。
这让宝妈很是着急,明明每天给宝宝吃的也不少,但是宝宝怎么就是不长肉呢?有同事建议阳阳妈带阳阳去医院检查一下。
这一检查,竟然发现宝宝“营养不良”,这让阳阳妈百思不得其解。
医***告诉她,给宝宝喂饭,不能只追求量,营养均衡才是最重要的,如果只吃单一的食物,即使吃再多,宝宝也不会长肉的。
宝宝吃胖不是好事
根据相关统计,在小时候“胖”的孩子,长大也更容易肥胖,其肥胖的可能是普通孩子的2倍。
在说宝宝为什么吃不胖以前,我们要先明确什么是“瘦”,很多家长认为,宝宝只有胖乎乎的像“年画娃娃”才正常。
但其实宝宝婴儿肥胖可并不是什么好事,婴儿过度肥胖不但对其健康有损,更会破坏宝宝的小脑细胞,影响孩子认知能力的发育。
套用“霸道总裁”的一句话“我不要你觉得,我要数据觉得”!下面是0-5岁儿童BMI***长曲线表,大家对照上面的数据,看看自家宝宝是不是“真瘦子”!
如果你家宝宝真的是“偏瘦”,那么下面这些问题就要注意了!
这种情况的宝宝,家长不用担心
根据研究人员调查发现,当父母均为“较瘦”身材时,孩子长大后也多半的个“瘦子”,孩子的肥胖率也只有7%。
但如果父母有一方为“肥胖”,那么孩子有40%的可能也是肥胖。倘若父母都是“肥胖”,那么孩子将来肥胖的概率高达80%以上。
所以就像孩子的身高一样,孩子的“胖瘦”也会遗传,如果宝妈和宝爸都是偏瘦的身材,那么宝宝可能就是传说中,怎么吃都不胖的“易瘦体质”。
只要孩子其他发育数值正常,父母也不必过分纠结孩子的胖瘦问题。
宝宝吃不胖,可能是家长踩了这2个坑
除了“优秀”的基因以外,还有2个原因,有可能造成孩子“干吃不胖”,但这两个原因,会影响孩子的身体发育情况,父母一定要及时纠正。
1)营养不均衡
专家表示:宝宝6个月后就要给他们添加辅食,辅食中应该***括丰富的钙、铁、锌、碘和各种蛋白质、维***素等。
很多妈妈的确给宝宝吃的很多,但只吃一样或几样,可远远满足不了宝宝正在发育的身体的。尤其是一些宝妈总是惯着孩子,吃自己喜欢吃的。
要知道即使宝宝喝了再多奶,缺少了维***素D,还是一样发育不好。这这些维***素就需要通过蔬菜来获取。
2)不良的用餐习惯
宝宝12-18个月时,手眼协调能力得到了大幅度发展,这时也是家长培养孩子独立用餐的关键时期。
不良的用餐习惯,会影响孩子的吸收,比如孩子挑食、玩一会吃一会、让大人喂饭等习惯,都会导致孩子“长不胖”。
所以家长从宝宝添加辅食后,就有意识的培养孩子的用餐习惯,宝宝7、8个月时,就可以让他们坐在儿童餐桌上,带他们提前了解餐具,培养用餐意识。
等到宝宝一岁半左右,就可以训练孩子独立吃饭了,要知道孩子自己吃,可要比大人喂好太多了。
大人喂饭都是凭自己的感觉,很容易掌握不好“量”,损伤到宝宝的肠胃,但宝宝自己吃饭就不会有这些问题。
如果出现了这些情况,请及时就医
如果你们夫妻体型并不是偏瘦,并且也没有踩到这些“不良用餐习惯”的坑,那么宝宝还有可能是***病了。
如果宝宝出现饭量大、排便多、不长肉的情况,那么可能是宝宝的肠胃出现了问题,营养无***常吸收,家长一定要带孩子及时就医。
要知道“易瘦体质”只是少数,大多数“吃不胖”都是因为父母喂养不当造成的,只有找到原因之后,才能对症下药。
糖果妈妈今日话题:你家宝宝是“易瘦体质”吗?
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