辅食：宝宝们生长发育期间不可或缺的它，宝妈们你们添加了吗？

对于一些上班族的宝妈来说，由于工作的原因，可能没那么多的时间，为宝宝们准备美味的辅食。但是宝妈们又不想缺席为宝宝们制作辅食的机会。内心十分的矛盾。其实宝宝们都是爸妈的心头肉，如果有时间或机会能做些对他们好的一些事，爸妈们都会拼尽全力。

为了解决职场妈妈们遇到的难题，小编特别推荐一道简单易做的宝宝辅食---蔬菜肉丸子。我们都知道八个月的宝宝就可以开始和肉汤了，而肉类里含有丰富的蛋白质、各种微量元素和多种营养元素。肉质食物在宝宝们的***长发育期间，是必不可少的。老人们口里总说：宝宝早点吃肉，将来更聪明。其实并不夸张，也有许多育儿专家表示，肉类对宝宝们的智力发育是有影响的。

下面我就来分享一下这个蔬菜丸子的做法！

蔬菜肉丸子

食材：猪肉150g、胡萝卜半根、马蹄6个、香菇4个、鸡蛋1个、食用盐适量

1、将胡萝卜、马蹄、香菇切碎成小颗粒状备用。（我的经验是，先切成条或者丝状，然后在切碎，省时间而且均匀）

2、再把猪肉剁成泥（用刀的话时间花的比较长，建议用宝宝辅食机搅碎）

3、把前面准备的肉泥、胡萝卜、马蹄、香菇装进容器里，打入鸡蛋再加入少许的盐搅拌均匀（根据宝宝的年龄来，年龄大一些的可以稍微加多一些）

4、开始搓丸子了，握紧手里的肉泥，以手部虎口的部分将丸子挤出一个圆球，再用汤匙顺势刮出丸子。（用汤匙刮出丸子的时候，在旁边放一碗水，每刮一次，就把匙子放到清水里沾一下，这样丸子就不会沾在匙子上）

5、将搓好的丸子放在蒸锅上蒸15分钟后就可以出锅了

上班族妈妈，可以在周末的时候多做一些房子冰箱里，隔几天可以给宝宝们煮一次吃。这种蔬菜丸子的做法不油腻，非常适合宝宝们吃。更重要的是肉类食物里所含的营养价值是宝宝们***长发育期间不可或缺的，宝妈们一定要重视起来。及时的给宝宝们添加肉质食物。这样宝宝们的身体才会健康棒棒长得高高。

宝宝们***长发育期间不可或缺的它，宝妈们你们添加了吗？

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