辅食：宝宝们生长发育期间不可或缺的它，宝妈们你们添加了吗？

对于一些上班族的宝妈来说，由于工作的原因，可能没那么多的时间，为宝宝们准备美味的辅食。但是宝妈们又不想缺席为宝宝们制作辅食的机会。内心十分的矛盾。其实宝宝们都是爸妈的心头肉，如果有时间或机会能做些对他们好的一些事，爸妈们都会拼尽全力。

为了解决职场妈妈们遇到的难题，小编特别推荐一道简单易做的宝宝辅食---蔬菜肉丸子。我们都知道八个月的宝宝就可以开始和肉汤了，而肉类里含有丰富的蛋白质、各种微量元素和多种营养元素。肉质食物在宝宝们的生长发育期间，是必不可少的。老人们口里总说：宝宝早点吃肉，将来更聪明。其实并不夸张，也有许多育儿专家表示，肉类对宝宝们的智力发育是有影响的。

下面我就来分享一下这个蔬菜丸子的做法！

蔬菜肉丸子

食材：猪肉150g、胡萝卜半根、马蹄6个、香菇4个、鸡蛋1个、食用盐适量

1、将胡萝卜、马蹄、香菇切碎成小颗粒状备用。（我的经验是，先切成条或者丝状，然后在切碎，省时间而且均匀）

2、再把猪肉剁成泥（用刀的话时间花的比较长，建议用宝宝辅食机搅碎）

3、把前面准备的肉泥、胡萝卜、马蹄、香菇装进容器里，打入鸡蛋再加入少许的盐搅拌均匀（根据宝宝的年龄来，年龄大一些的可以稍微加多一些）

4、开始搓丸子了，握紧手里的肉泥，以手部虎口的部分将丸子挤出一个圆球，再用汤匙顺势刮出丸子。（用汤匙刮出丸子的时候，在旁边放一碗水，每刮一次，就把匙子放到清水里沾一下，这样丸子就不会沾在匙子上）

5、将搓好的丸子放在蒸锅上蒸15分钟后就可以出锅了

上班族妈妈，可以在周末的时候多做一些房子冰箱里，隔几天可以给宝宝们煮一次吃。这种蔬菜丸子的做法不油腻，非常适合宝宝们吃。更重要的是肉类食物里所含的营养价值是宝宝们生长发育期间不可或缺的，宝妈们一定要重视起来。及时的给宝宝们添加肉质食物。这样宝宝们的身体才会健康棒棒长得高高。

宝宝们生长发育期间不可或缺的它，宝妈们你们添加了吗？

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