在蔬菜降压论被心血管王医***劈到后，竟然有人提出了水果降压！
真是可笑至极！
无论是蔬菜还是水果，都有自己的责任，那就是食品，不是药品，怎么能起到降血压的作用呢？
芒果
含有维***素C、维***素A、矿物质等，就是一种普通的水果，部分人群过敏。
多吃水果，肯定利于血压平稳，比如您之前胡大吃大喝，不忌口，血压高了；发现血压升高后，戒烟戒酒，运动锻炼，多吃蔬菜水果，低盐饮食，结果血压有可能就恢复正常了，这一点毋庸置疑，但这并不是水果直接降血压，而且健康合理的***活习惯使得血压达标。
临床大多数高血压，都需要药物配合，才能达标。 降压的原则:长效平稳保护靶器官，啥意思呢，药物尽量选择长效的，能维持24小时左右，缓慢释放的，这样血压更加平稳，同时还能够保护心脑肾等靶器官这样最好！
我们不排除个别人发现高血压，通过坚持吃素，减肥，运动，规律休息，戒烟戒酒等等良好的习惯能够把血压降到正常。但没有说只仅仅吃某种水果就能把高血压降到正常的。
高血压的饮食原则是低钠高钾。低钠大家已经非常熟悉了，就是少盐，高钾呢，芒果含钾高吗？
芒果含钾量并不是很高，所以如果芒果降压，那么好多水果都得去降压了！
所以，芒果不降压，水果不降压，食品不降压！
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