一头柔顺乌亮的秀发，不但是健康的代表，也为美丽加分，所以为了养护头发，从古至今也有不少的小方法，各式的护发洗发用品也层出不穷。但是，由于各种原因，脱发依然困扰着不少人，让人烦恼不已。
很多人于是尝试一些小偏方，生姜涂抹头皮生发就是流传广泛的一个，肯定也有不少人偷偷试过，那生姜擦头皮生发到底靠不靠谱呢？
才性温，其含有姜辣素，用于涂抹头皮时，能够使头皮充血，促进血液循环，这个是头发生长的关键之一，所以可以在一定程度上改善头发的生长，尤其是对于精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。
但是，这个方法因人而异，有些人使用觉得效果很好，有些人却没什么用处，而且一旦用量和用力不当，可能造成局部刺激或者皮肤过敏，所以还是不推荐这种方式。
其实，我们每个人一天要掉100根头发，这是正常的，尤其是受气候影响时，掉发会相对增多。所以，当我们发现大量脱发时，首先应该弄清楚掉发的原因，是压力还是疾病导致的，分清原因才好对症下药。如果不及时治疗或采用错误的治疗方法，只会加剧脱发，导致情况越来越严重，错过最佳治疗时机。
如果觉得自己最近掉发有点多，可以试试改变生活习惯等来改善，如洗头发不要太频繁，最好是2-5天洗一次，不使用脱脂性强或碱性洗发剂，应选择对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，最好不要一直使用某种洗发剂。多吃蔬菜水果和谷物，远离烟酒。
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