头发变黄的原因? 悬赏分: 20 - 解决时间: 2008-8-30 12:37 经常洗头会是一个原因吗?和健康状况有没有关系?资料越详细越好! 提问者: 2 - 二级 最佳答案 头发枯黄的主要病因有: 甲状腺功能低下; 高度营养不良; 重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少, 使乌黑头发的基本物质缺乏, 黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。 另外,经常烫发、 用碱水或洗衣粉洗发, 也会使头发受损发黄。 下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 (1 )营养不良性黄发: 主要是高度营养不良引起的, 应注意调配饮食, 改善机体的营养状态。 鸡蛋、 瘦肉、 大豆、花***、 核桃、 黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外, 还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸, 是养发护的最佳食品。 (2)酸性体质黄发: 与血液中酸性毒素增多, 也与过度劳累及过食甜食、 脂肪有关。 应多食海带、 鱼、 鲜奶、 豆类、 蘑菇等。 此外, 多食用新鲜蔬菜、 水果, 如芹菜、 油菜、 菠菜、 小白菜、 柑橘等有利于中和体内酸性毒素, 改善发黄状态。 (3)缺铜性黄发: 在头发***成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。 体内铜缺乏会影响这种酶的活性, 使头发变黄。 含铜元素丰富的食物有动物肝脏、 西红柿、 土豆、 芹菜、 水果等。 (4)辐射性黄发: 长期受射线辐射, 如从事电脑、 雷达以及 X 光等工作而出现头发发黄, 应注意补充富含维***素 A 的食物, 如猪肝、 蛋黄、 奶类、 胡萝卜等; 多吃能抗辐射的食品, 如紫菜、 高蛋白食品以及多饮绿茶。 (5)功能性黄发: 主要原因是精神创伤、 劳累、 季节性内分泌失调、 药物和化学物品***等导致机体内黑色素原和黑色素细胞***成障碍。 此种黄发要多食海鱼、 黑芝麻、 苜蓿菜等。 苜蓿中的有效成分能***黑色素细胞, 有再***黑色素的功能; 黑芝麻能***化黑色素原; 海鱼中的烟酸可扩张毛细血管, 增强微循环, 使气血畅达, 消除黑色素***成障碍, 使头发祛黄健美。 (6)病原性黄发:
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