原创 | 孕事
摘
胃灼热与宝宝长头发有着某种秘密的联系，竟然不是谣言，国外研究人员都发话了。
小孕妇烧心是宝宝在长头发？
孕期烧心越厉害，宝宝出***后的头发就会越浓密？
这是真的吗？
专业人士出来辟谣，表示，产***胃灼热最大的原因是宝宝***长挤压到了腹部，造成的胃酸反流，而并不是与宝宝的毛发旺盛有关。
但是，英国《镜报》上有一篇文章表示，孕期胃灼热确实与宝宝的头发有着某些关联。该文章表示，在2006年，约翰霍普金斯大学的科学家们进行了一项研究，对64名孕妇进行了跟踪调查，并对她们的症状进行了监测。他们得出的结论是:“胃灼热在怀孕期间和新***儿的头发存在着一种关联。”这使得研究人员很是惊讶。
研究人员们发现了孕期激素可能在食管下括约肌松弛和胎儿头发***长的调节中起双重作用。所以过量的雌激素会导致肌肉的松弛，从而使食道底部关闭，导致胃酸倒流，引起胃灼热的同时，也可能跟宝宝的头发***长有一定的关系。
所以啊，小孕妇们出现胃灼热的时候，可得要好好注意一下呢！说不定真的是宝宝在长发哦！
那么什么是胃灼热呢？
胃灼热是由于胃酸倒入食管而引起的胸部烧灼感。灼烧通常位于胸部的中心部位，胸骨后方。怀孕往往会加重胃灼热的发***。
许多女性是在怀孕期间第一次经历了胃灼热，但胃灼热一般是没有很大还出的，它最大的还出就是会让人很不舒服。
胃灼热和类似的问题，比如孕期的胀气等通常是在孕期的第二个或第三个阶段出现，但对一些女性来说可能会出现得更早。一般情况下，胃灼热可能会一直持续到宝宝出***，在分娩后自动消失。
但是值得注意的是，在怀孕期间体重增加过多的女性在***完孩子后可能会有持续一年的胃灼热。
胃灼热在饭后最常见，但也会出现在人们睡觉的时候。
人们在吃了某些食物或喝了某些饮料后，也会引发胃灼热。
很多人都可能会经历胃灼热，并且可以通过服用有非处方（OTC）药物和家庭疗法来治疗胃灼热。
一般情况下，除非胃灼热的症状频繁（一周几次）或者胃灼热的程度很严重，否则不需要专门去看医***。
如果胃灼热严重，不仅疼痛，而且还伴有其他症状，如呼吸急促，并且扩散至手臂甚至颈部，就需要立即看医***了。
胃食管反流病被认为是一种慢性的、更严重的反流形式，其主要症状为胃灼热。
如果胃灼热症状每周发***两次以上，则需要去医院就诊，检查是否有其他身体问题。
为什么怀孕期间会加重胃灼热的发***呢？
俗话说:"孕妇返流，十有五六"。怀孕期间身体的一些激素的变化和身体的变化会导致胃灼热。例如，胎盘产***孕激素，它不仅能放松***的平滑肌，还能使食道与胃分离的瓣膜松弛，从而使胃酸渗出，引起喉咙里的灼烧感。
孕期分泌的黄体酮通过减缓食道和肠道的收缩，使消化迟缓。在怀孕后期，宝宝的不断成长也会聚集在你的腹腔里，从而导致胃酸进入食道。
那么当我们发***胃灼热时，症状一般是什么？
胃灼热的常见症状就是胸部的烧灼感。可能还会伴随着：
喉咙后部有酸味，食物返流，还有一种食物被卡在喉咙里的感觉。
如果一个人有胃灼烧症状并伴有以下症状，那么需要尽快去医院检查是否有心脏病发作。
呼吸急促，扩散到手臂或颈部，出现头晕或冷汗。
我们怎样做才能在怀孕期间减少胃灼热呢?
这里有一些方法可以预防和减少孕期胃灼热带来的不适：
避免食用使胃不舒服的食物和饮料。***括碳酸饮料、酒精、***、巧克力、柑橘类水果和果汁、番茄、芥末、醋、薄荷制品、加工过的肉类，以及富含脂肪、辛辣、油炸的食品。
少吃多餐。一天三顿不能大吃大喝，可以多吃几次，每次量少一点。把更多时间花在咀嚼和吞咽上。
两餐之间喝水。怀孕期间每天喝大量的水是很重要的，但是喝太多的水又会使胃膨胀。所以我们可以在两餐之间多喝水，保持水分。
吃完饭后,嚼口香糖。嚼口香糖可以***唾液腺，唾液可以帮助中和酸。
睡前两三个小时进食。在睡觉之前之前，要给身体充足的时间来消化食物。
采用正确的方法睡觉。睡觉的时候，用几个枕头或其他东西把上半身抬高大约6英寸。这样做有助于帮助减少食道中的胃酸和帮助消化。
穿着舒适。穿宽松、舒服的休闲服装，避免穿紧身的衣服。
戒烟。抽烟除了导致严重的健康问题外，还会增加胃部的酸性。
必要时请求医***帮助。含有镁或钙的抗酸剂可以缓解胃灼热带来的不适。在服用之前，必须与医***商量，因为有些牌子的钠含量很高，或者含有铝或阿司匹林等成分。
当我们患有胃灼热时，如何治疗？
有许多可用于治疗胃灼热的非处方药和处方药。这些分为三大类：
中和胃酸的药物（抗酸剂）：抗酸剂（，，，Tums）可以快速缓解酸中毒。但是这些药物不能治愈食道的损伤，也不能预防胃灼热的发***。
减少酸产***的药物:这些药物是以受体阻滞(H-2受体阻滞剂)命名的，可以作为非处方药和处方药使用。他们的作用比抗酸剂持续时间更长，但他们开始起作用的时间也更长。它们有几种品牌和配方（雷尼替丁[]，尼扎替丁[Axid]，西咪替丁[]，法莫替丁[]）。
阻断酸***产的药物：质子泵抑制剂（例如，奥美拉唑[]，兰索拉唑[]）阻止酸的产***。这些药物可以治愈受损的食道。
注意：如果长期服用这些药物，需要咨询医***，因为可能会与其他药物发***相互作用。
希望小孕妇们在怀孕期间能够健康饮食，保持正确的睡觉姿势，远离胃灼热的折磨。顺顺利利地度过孕期~
参考文章：
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