发烧，很多人都有过类似经历。然而，对待发烧的态度却千差万别，有些人怕发烧后出现不良后果，所以不论发烧多少度，只要发烧就赶紧找退烧药吃，其实未必如此。不过，首先你得知道人为什么会发烧？
人，为什么会发烧？
人为什么会发烧还得从体温的自我调节说起。人类的骨骼肌和肝脏是主要的产热器官，而皮肤是主要的散热器官。人的大脑有个体温调节中枢，不断发出指令协调两种器官产热和散热，把体温保持在36.2 ~37.2的狭小范围内，有利于保持人体健康。
病毒、细菌***前或者死后会产***外源性致热原，它们侵入以后，人体内的白细胞就产***一堆细胞因子去攻击它们。这些细胞因子也会引起发烧，它们是内源性致热原。肿瘤和其他一些疾病还会自己产***这些内源性致热原。大脑受到这些热源的***以后，就像打了***一样，体温就升高了。
发烧也是一件好事？
最近网络上有一位医***就提出，“发烧也是一件好事，因为发热也是机体的一种防御性反应，当发热的致病菌入侵机体后，人体会以发热的方式进行抵抗，当机体发热后，机体就会积极地调动各种防御机能（如吞噬细胞增多、肝脏解毒功能增强等），对入侵的“敌人”群起而攻之，所以发热也就协助消灭了入侵的致病菌。”所以他的小孩在低烧时，就不建议吃退烧药。
相反，如果身体较弱的人就未必会发热，这反而不一定是好现象。***活中也常见到一些体弱的人患病后，本该有发热，但由于抵抗力太差一下就被病菌压倒，反而对健康不利。
发烧不一定非吃退烧药！
老百姓口中的“发烧”，在医学上被称为“发热”。正常体温是指腋下测量5分钟～10分钟，36 ～37 。若腋温超过37.4 ，且一日间体温波动超过1 以上，可认为发热。发热分为3级：
1. 低热：腋温为37.5 ～38
2. 中度热：腋温为38.1～39
3. 高热腋温为：39.1～40
4. 超高热则为41 以上
“一旦发热就要用退烧药”，看似很有道理，其实不然。发热仅仅是一个患病的症状，具体是什么疾病或什么原因引起的发热需要判断，只有在明确诊断后，才适宜服用退烧药。如果自己能判断发热确为感冒或流感所致，可自行购药；但自己不能判定时就要就医，不能随意服退烧药，如果此时服用退烧药，病情就会被掩盖，不利于疾病的辨别，而不是一味吃退烧药。
那么退烧药何时吃？
既然如此，什么时候该吃退烧药呢？那就是“必要时”。所谓的必要时就是体温到了高热（超过38.5 ）才用药。如果发热没有超过38.5 时，可以通过多饮水、注意休息、加强营养等就可以了。而且每次与上一次服药之间的间隔时间至少要在6个小时以上，一天24小时之内不能超过4次，体温一旦下降就要立即停药。
此外，不同种类的退烧药不能随意用，单独服用一种退烧药是比较安全的。自行服用解热镇痛类的药物，连续使用时间不能超过3天。
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