怀孕期间,孕妇要多补充营养,但不是所有的营养都盲目的补,当然也不是所有的水果对孕妇都有利。水果对人体很有利,但孕妇吃水果也有禁忌。孕妇吃水果禁忌要注意,哪些水果不能吃?
孕妇吃水果禁忌,有些水果不能吃?正常情况下,孕妇不能食用的水果具有这些特点:
1.含有激素,容易造成胎儿流产。
2.糖分和热量太高,导致孕妇患上糖尿病或者胎儿过大不利于分娩。
3.属于性热的水果,不适合女性怀孕之后的体质,造成孕妇和胎儿不适。
4.对***收缩有一定的影响,导致胎儿容易流产。
孕妇吃水果禁忌,几种典型的水果:
1.山楂
怀孕初期*选的水果是西柚,而*不能吃的水果则是山楂。山楂因为酸甜可口,较受怀孕初期胃口不佳的孕妇青睐,然而怀孕初期,孕妇是不能食用山楂的。山楂有兴奋***的作用,容易导致孕妇流产。如果孕妇食欲不振,可以食用无花果来改善胃口。
2.木瓜
众所周知,木瓜有丰胸的功效,这是因为木瓜中含有雌性荷尔蒙。孕期的女性不应当吃木瓜,尤其是青木瓜,否则会影响胎儿的稳定,对胎儿造成伤害,甚至导致流产。有些国家会通过食用木瓜来避孕,由此证明木瓜对***育不利。
3.桂圆
桂圆具有滋润肺脏,补血安神的功效,许多女性都喜欢吃桂圆来滋补。但是孕妇不宜多吃桂圆。怀孕后女性体质变得内热干燥,而桂圆有助*的效果。孕妇吃桂圆会更加燥热难耐,对胎儿和自身都不利。
4.甘蔗
甘蔗中含有大量的糖分和水分,能够为人体提供丰富的营养和能量。但是孕妇不适宜食用甘蔗,因为食用越多,糖分、血糖就越高,孕妇很容易患上妊娠糖尿病。血糖过高,也会导致皮肤患有皮肤病,病菌进入母体,还会威胁胎儿的成长环境。
孕妇吃水果不仅能够缓解孕妇因为缺水而造成的疲劳感,还能为胎儿健康成长提供营养。可是却不能盲目,孕妇吃水果也得注意了。孕妇吃水果禁忌,你都记住了吗?
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