女人怀孕的过程总是伴随着痛苦与幸福的，一方面身体会有各种不适的反应，最后***产的时候更加痛苦。另一方面，孕妈能够感受到宝宝在肚子里一天天长大，享受新***命的喜悦。在孕期，孕妈的饮食是很关键的，很多人不知道吃太多的东西容易导致孕妈体内产***多余的脂肪和一些毒素垃圾的堆积，从而影响到宝宝的健康。因此，女人怀孕之后，尽量多吃“它”，排出胎毒，降低宝宝患“黄疸”的几率！
银耳：银耳含有丰富的天然胶，孕妈在孕期常喝，能够保护孕妇的皮肤不会变粗糙，而且还可以有效去除胎儿的胎毒，对胎儿的***长发育也有一定的好处。
玉米须：玉米须的营养价值也比较丰富，但是却被很多人所忽略，从医学上一米须有很好的除湿的作用，因此孕妇可以多用玉米须来泡水喝，而多喝玉米须也能促进身体的排毒，对于去胎毒也有很好的作用，因此在整个孕期，孕妇可以用玉米须来泡水喝。
鹅蛋：平时很多人吃的蛋类，普遍都是鸡蛋。虽然鸡蛋有营养，但是跟鹅蛋就实在没法去比了。鹅蛋中各种营养一个不缺，尤其是可以清除体内残留的胎毒，而且也能预防宝宝患上黄疸。
红枣：孕妇吃红枣有助于促进胎儿神经系统的发育和胎儿的智力发展，还能帮助孕妇补铁养血，好处多多，所以说吃红枣在一定程度上对胎儿有好处，自然就可以降低黄疸的发***率，孕妈妈的气血和了，体内自然没有湿热，就不会将“胎毒”传染给宝宝了。
绿豆：绿豆与鹅蛋同食，具有驱胎火，清胎毒的功效，需提醒的是绿豆性寒，要少吃 。如果胎毒重的新***儿会有黄疸高、湿疹、便秘等一些情况。稍微吃一些绿豆可以排除孕妇体内的毒素。
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。
