***育不仅是女性的事，也是男性的关键。只有性别合作才能***育下一代。然而，在日常***活中，一些不良的***活习惯会影响男性的***育能力，导致不育。那么哪些***活习惯会导致男性不育呢？
1.性***活过于频繁
频繁的性***活或多个***会导致男性的***理和心理问题。长此以往，会诱发肾气不足或肾透支，降低性功能，降低***殖功能，伴有耳鸣记忆力减退、牙齿松动和脱发。保持规律的性***活，有专门的***.
2.长时间用热水洗澡
长时间洗热水澡或长时间泡在温泉里会影响***的正常。研究表明，男性在40℃以上的水中浸泡20分钟会降低***密度。因此，男性洗澡时间不宜过长，温度应控制在37℃左右.
3.内衣太紧了
长期穿紧身衣回到石阴囊局部温度升高，影响自身温度调节，移植精细胞正常***成，导致不孕，所以男性应选择宽松透气的内衣.
4.营养摄入不均衡
例如，挑食或偏食会导致***原料不足，降低***活力。平时要多吃富含碳水化合物、蛋白质、微量元素和锌的食物 .
5、精神压力太大了
长期困扰不良情绪会导致内分泌系统，影响***精功能和性能力，导致男性不育。因此，保持积极乐观的***活态度是非常重要的.
6.长期接触化学产品
***是由性腺睾丸产***的。如果长时间接触一些放射性物质或有毒物质，如农药、毒药或重金属，会给***带来很大的杀伤力，尽量远离高污染的环境.
在日常***活中，这些问题是可以避免的。避免这些因素不仅可以保证自己的正常***育能力，还可以保证自己的健康。因此，我们必须学会过健康的***活！
