在学习中，有很强的记忆力是很有帮助的，但并不是每个人都***来就有很强的记忆力。众所周知，记忆的敌人是遗忘。要增强记忆力，最重要的是避免和克服遗忘。其实***活中有很多方法可以帮助人们增强记忆力，所以我们来分享十种增强记忆力的方法，让孩子的脑力超群。
分享十种增强记忆力的方法，让孩子的脑力超群
一、注意力集中
无论是在学习还是工作中，我们都需要从外界恢复注意力，使精力集中。此时，你可以消除外部的想法和干扰，学习或工作的效率将大大提高，而且不容易忘记。
二、思维游戏
如数字游戏、猜字游戏、电子游戏等，不仅能训练思维速度，还能提高记忆力。在学习的过程中，除了掌握背诵的基本知识外，还可以形成自己的创意作文，这样你就可以很容易地记住很多东西，让你的理解更深刻。
三、理解记忆
理解是记忆的基础，只有理解的东西才能牢牢记住，如果只靠死记硬背肯定不容易记住。对于重要的学习内容，如果能把理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。
四、坚持锻炼
如果人们坚持适当的锻炼，他们可以加速身体的新陈代谢，然后使脑神经细胞***长良好。只要神经细胞***长良好，记忆就能得到改善。
5、闻花香
研究表明，花的香味对提高人们的记忆力也有很好的效果，主要是因为花的香味可以通过嗅觉影响人们的大脑神经，使大脑神经处于放松状态，整个人可以放松学习，记忆自然更好。
六、补充营养
许多食物可以激活大脑。例如，菠萝含有维***素C和微量元素锰，对提高记忆力有很好的作用。普通人也可以多吃蛋黄。蛋黄富含卵磷脂，能增强记忆力。
七、多交际
多交流对提高人们的记忆力也有很好的效果，主要是因为人们在交流过程中处于兴奋状态。此时，脑细胞会特别活跃，然后记忆深刻，记忆力提高。
8、充足的睡眠
充足的睡眠对提高人的记忆力也有很大的作用，主要是因为人的睡眠不足，全脑循环不是特别好，活力不足，从而影响记忆力。
九、视听结合
我们可以同时利用语言、视觉和听觉器官的功能来加强记忆，提高记忆效率，这比单一的默读要好得多。
十、科学用脑
在营养保养大脑、积极休息、体育锻炼的基础上，科学运用大脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，可以大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
