秋季保健茶的配方是什么。
金银花、菊花能保护咽喉，缓解声带疲劳。
芍药能清肝火，安脾肺，利尿。秋季常饮此茶，具有清热解毒、润肺止咳、清肝生津的功效。玫瑰普洱茶是由玫瑰和普洱茶制成的。将普洱茶放入杯中，倒入沸水中。泡第一杯茶。
你们秋天有什么茶?
适合秋季饮用的保健茶有不少，如:杜仲茶、胎菊茶、金银花茶等。天威滋补养生俱乐部有很多养生茶。搜索一下，看看哪一个最适合你。
关于《秋季养生茶与配方》的内容。
秋季养生茶两种。
《农历七十二候》说，立秋后，万物由“夏长”转为“秋收”，人体的阴阳代谢呈现出阳消阴长的趋势。此时健康要避免体力消耗，精神和情绪，饮食、日常生活、运动都以“集”为原则。《素问•脏气法》指出，适当多吃酸味水果和蔬菜，如苹果、石榴、葡萄、葡萄柚、柠檬、山楂等，可以收敛肺气，预防秋季干燥。
秋燥伤肺，津液消耗。到了秋天，很多人都会出现口眼干涩、干咳少痰、喉咙痛、疲劳大便干燥等症状。下面推荐两种保健茶。
材料:黑梅1个(去核)，姜1-2片，红糖适量。
做法:梅子肉洗净剁碎，姜洗净切丝，与红糖一起放入保温杯中，用沸水冲泡半小时。
功效:滋阴益液，温胃健脾。
夏秋之交，人体新陈代谢开始减慢，容易感到沮丧或焦虑，应心平气和。我们可以通过坐着、闭目养神或散步、爬山、远眺等方式来调节呼吸、消除焦虑、保持气性，从而达到集中精神、强身健体的目的。
◎甘麦枣茶。
配料:甘草10g，浮动小麦30g，红枣10pcs。
做法:将甘草、浮麦磨成粗粒，红枣去核，放入保温杯，放入沸水中，盖上盖子焖煮10分钟左右，泡茶饮用。
功效:滋阴消烦，安神安神。
