[含维c水果前十名] 含维c水果前十名百香果

十大水果维生素列表。

1.仙人掌。多刺梨，又称多刺菠萝，尽管它的外表不起眼，但它是目前世界上维生素C含量最高的水果。每100克含维生素C2054~2725毫克，是真正的“维生素C之王”。2.酸的日期。酸枣口感酸甜适中，解渴，小果中含有丰富的营养成分，多用。

在这些水果中，这10种含有最多的维生素c

柠檬、柑橘、橙子、桂圆柚子、葡萄柚、青葡萄、李子、大枣、山楂等。

关于“十大含维生素c水果”的含量。

十大富含维生素c的水果。