夫妻双方想要生女孩的话，就要减少吃太多碱性的食物，而应该适当的多摄入一些酸性的食物，这是因为x精子喜欢酸性的环境，容易与卵子进行结合，从而增加生女孩的几率，我们通常经常吃到的肉类，鱼类，油脂，白糖，以及坚果类当中的花生和榛子等，都属于酸性的食物，在想要孩子的过程中，夫妻双方可以适当多吃一些这些食物。
合理的饮食调节，对于生女孩来说具有一定的帮助，同时还有一些其他的方法，也能够促进生女孩，比如从阴道的环境上来看，最好是呈现酸性状态，更利于x精子在这里存活于受精卵进行结合，所以女性在行房之前，可以以少量而干净的温开水稀释醋酸，冲洗阴道，让阴道呈现出酸性的环境，提高生女孩的几率。
抽烟的女性易生女孩
科学家们通过长期跟踪研究发现，受孕前后吸烟的夫妇生男孩的可能性较小，专家们经过临床研究发现，如果父亲每天吸烟超过20支，而母亲不吸烟，那么生男孩的可能性远远小于生女孩的可能性，如果夫妇双方都吸烟，生男孩子的可能性则变得更小。
目前，科学家们还无法确定吸烟者为什么生男孩的可能性较小，但他们怀疑携带决定生男孩的染色体的精子更容易受香烟的影响。
他们认为，决定生男孩的带Y染色体的精子头部较小，尾巴较长，游动快速，但耐酸力差且易受到烟毒的伤害，容易受到伤害甚至死亡，而决定生女孩的带X染色体的精子，头部较大，尾巴较短，行动较迟缓，耐酸性强且对烟毒的敏感性较低，不易受到伤害，但是这其中的确切机理，专家们说现在仍是一个谜。
在正常情况下，男婴的出生率比女婴要略高一些，但男婴的存活率较低，最终结果是保持男性和女性人数的大致均等。
另外，吸烟不仅影响胎儿男女性别之比，更严重的是吸烟对胎儿的健康有着直接的影响，烟毒可直接损伤精子、卵子和受精卵，引起胎儿畸形和死亡率的增高，影响优生优育，吸烟还可造成精子活动力下降，引起不育不孕的发生，这也是影响生育的重要原因之一。
