肾脏是人体非常重要的器官，可以帮助身体排出毒素和垃圾。因此，一旦肾脏出现问题，很可能导致体内有毒垃圾过多，给身体带来一系列健康危害。事实上，对于肾病患者来说，日常***活中有很多食物可以帮助保持肾脏健康，减少肾病的一系列并发症。以下是肾病最好的十种蔬菜，让尿毒症远离你。
肾病可以吃十种最好的蔬菜，让尿毒症远离你
一、卷心菜
卷心菜富含维***素C、维***素E、胡萝卜素等，总维***素含量是番茄的三倍多。卷心菜中的各种植物化学物质有助于清除体内的自由基，非常适合肾病透析患者。
二、西兰花
西兰花富含维***素、矿物质、叶绿素、β-胡萝卜素和其他基本营养物质。西兰花还富含消炎、硫氰酸盐等有益成分，有助于消除体内毒素，从而减轻肾脏负担。
三、秋葵
秋葵也是一种营养价值很高的蔬菜，具有补肾强身的功效。此外，它还含有粘性物质、半乳糖、鼠李糖等成分，对促进消化、提高能量、保肝、健脾开胃、滋阴补肾更有益。
四、西红柿
西红柿是一种非常常见的蔬菜和水果，具有健脾和胃的作用，但也能清热火，降低血压。慢性肾病患者食用后可发挥辅助调理作用，同时可延缓衰老、利尿，肾炎患者多吃有益。
五、香菜
也许有些人不喜欢香菜的味道，但香菜可以帮助心脏排毒，也可以排除体内的毒素。它也是一种更好的保护肾脏的蔬菜。适量食用香菜对肾病患者有好处。
六、胡萝卜
胡萝卜含有较高的胡萝卜素和多种维***素，对肾脏有一定的调节作用。对于男性肾病患者来说，多吃胡萝卜也有助于***的形成。
七、冬瓜
冬瓜的优点不仅在于蛋白质含量低，还在于钾钠含量低，适合所有肾病患者，尤其是血钾风险高的患者。此外，冬瓜还有利尿作用。
八、豇豆
豇豆具有健胃、祛湿、益五脏、“益气、涩精、强肠”的作用。豇豆中的维***素C可以减缓动脉硬化，豇豆皮中的膳食纤维可以降低胆固醇，促进胃肠功能。
九、淮山药
淮山药有很多功能，非常适合肾病患者，因为它具有健脾润肺、壮阳补肾、延年益寿的功效，非常适合慢性肾炎或糖尿病患者。
十、大蒜
大蒜具有很强的抗传染性，能降低胆固醇，合理搭配有助于减轻肾脏的负担和压力。同时，大蒜具有很强的抗氧化能力，有利于预防各种癌症，减轻肾脏的负担和压力。
