你知道早晨性***活的好处吗？俗话说，一日之计在于晨，性***活也是。早晨性***活对人体方方面面都有好处。下面为您详细解答早晨性***活的好处。
人们在清晨时刻的***指数是最最热辣的。而性学家们也建议偶尔性趣索然的女性，尝试把***的时间表安排在初初醒来后的清晨。因为，研究人员有9个坚强的理由足够说服你。
凌晨4点：你能够感觉得到它的存在，不必惊讶，这再正常不过了，是你的***物钟使性荷尔蒙到达了顶峰。
如果你还没睡醒，那也没关系，你的荷尔蒙会整个早上都很活跃，无论是7点，8点还是9点。
但是到了11点，你的性趣就会开始减弱。
中午是***的午休时间，如果你想利用性来放松一下，可以选择14点左右。
下午你又会觉得精力充沛，但是这时你的大脑却不在状态。
人体内的荷尔蒙的分泌也确实开始变得旺盛。这时多一点温柔体贴会使你的夜晚也变得浪漫而美妙。
关于最佳***次数
不同年龄的性***活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性***活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2-4次，30-40岁每周1-2次，40-50岁每周1次，50-60岁，每3-4周1-2次，60岁以上每4周1-2次。人们要注意的是不要单纯追求***的次数，同时还要力求使每次***都要达到完美的程度，一次完美的***比两次不完美的***更令人满足。
***的常见误区
初夜必在痛苦中度过 初夜泛指第一次***
一般而言，初夜由于处女膜的破裂可使女方有轻微的疼痛。但由于性的冲动，这种微痛很容易被掩盖过去。有些文人为了情节的需要把它渲染成“痛入肺腑的撕裂”，显然是言过其实，而以讹传讹又使一部分女性长期对此存在紧张心理，由此而抑制了新婚之夜***的发挥。这时，前庭大腺的分泌受到抑制，***口由于缺乏润滑液而变得干涩，造成***进入困难。没有经验的新郎只知冲动却不懂得体贴，粗鲁的动作可能导致疼痛或创伤出血的结局。这从表面看像是被上述的描写言中，但实际上并非应该如此。如果双方都懂得性知识，都能使***得到充分的发挥，使女方能有足够的***润滑液和***口润滑液，男方又能在温柔、体贴上细下功夫，双方尽力默契和协调，则初夜完全能在欢愉中度过，即使稍有疼痛，也会被性的兴奋所冲淡。
和谐的性***活必须双方同时达到***
人们总期望着最好能双方一同到达***，但这并非每次都能做得到，因为双方在性唤起到性***过程中，不免有程度上的不同和进度上的差异。由于男方在性***（表现为***）之后出现了性不应期，即不可能马上出现第二次***，而女性不存在不应期，故能够连续多次地出现性***。因此，更为理想的做法是使女方先出现***，到男方达到***时，女方已有一次或多次***出现。当然，每次***不可能都如此。只要双方在感情上，即性心理上能得到满足，不出现性***也应算是和谐的性***活。
除男上女下外的其他***都是反常的
男上女下的******被称为“传教士式***”或叫做合法***。其名称来自南太平洋群岛的土着波里尼西亚人。当年欧美天主教教士到此传教时，见这里的土着男女都不着衣服，常常在众人面前毫无羞耻地随意***，******几乎无奇不有。后经感化，土着们听信了教士的教诲，谓只有男上女下的***才能表达对上帝的虔诚，其余姿式统统属于非法。故此而有传教士式***或合法***之称。而事实是，不同的******有着不同的性效应，它给男女双方各自不同的性感受。这是维持夫妻间能有长期性兴趣的条件之一。至于应以哪种模式为宜呢？人们认为，只要在婚姻范围内、符合卫***要求、双方又都完全愿意的情况下，任何模式都是合理合法的，社会和宗教不应随便予以干涉。
