***时间长是男性炫耀的资本，长期性需要健康的身体。只有健康的身体才能保证男性的正常勃起和性时间。然而，影响男性***殖系统正常功能和正常勃起的因素很多。
勃起功能障碍是什么？
在临床工作中，一些患者抱怨他们在性***活中无法获得性***或性***，这影响了患者参与性活动的积极性。一方面，***长期停滞在前列腺，无法排泄，可能进一步导致前列腺炎(Cp)另一方面，长期不参与性***活可能导致勃起功能障碍(ED)进一步导致家庭不和谐。
药物的影响
苯二氮卓、巴比妥等药物的镇静和安眠可能会抑制快乐。脑中是否有脑中的介质，如脑啡肽，在消耗后是否不能及时补充还有待研究。
神经末梢敏感点下降
后尿道水肿是由前列腺炎、精囊炎、后尿道长期反复充血等原因引起的，尿道神经末梢的敏感性降低。
尿道压力不足
坐骨海绵体肌、球海绵体肌等相关肌肉因前列腺炎、精囊炎、后尿道长期反复充血而收缩无力，尿道内压力不足以使***发***”射”出而只是流出，导致膨胀的感觉不是在一瞬间得到释放而是缓慢地释放，***降低。
减少***量
短时间内反复***导致***量不及时补充，前列腺、精囊等器官切除减少***量，***前后尿道***量不足以使后尿道产***足够的膨胀感，使***性***不强，或***域值下降，尿道***量未积累到一定量。
疲劳时***
患者因疲劳、夫妻关系不合或其他原因对参与性***活缺乏主动性也会导致患者在***时缺乏足够的性***。
早泄患者的***域值较低。当后尿道***量积累不足时，中心发出***的冲动。增加患者的平台期，使患者在***充足、全身***准备后***，可能会增加患者的乐趣。目前常用的治疗早泄的方法是动态停止法，需要夫妻合作；内部药物主要是缓解小剂量稳定性、担忧、美表玉等镇静药物，外部药物主要是减少局部感觉的外部麻醉剂，如利多卡因凝胶这种口服和外部药物过量可能导致勃起功能障碍，影响性快乐和其他副作用；杜蕾斯至尊持久避孕套也可用于减少对***的***，延长性时间。
改变性习惯，提高性能力
男女***殖疾病与性关系密不可分。只有健康的性才能保证***殖器官的健康。许多坏习惯直接影响健康。因此，如果你想和谐地***，你应该改变性习惯，从小事做起，让你的身体更健康。
每周少一次性***活
调查显示，每周至少做一次性行为可以让你远离疾病和抑郁。***殖***似乎使免疫系统更有效，减轻头痛和痤疮治疗，减轻日常***活的疼痛。
勃起不能自我控制
与流行的想法相反，勃起不是一个人能主动控制自己的，所以疲劳和压力是没有反应的最常见原因。统计数据显示，每七名男性中至少有一（16岁或更大）每年至少有四次勃起。
专心***
最近，在床上看电视被选为最大的***杀手。电视屏幕上闪烁的亮点显然会让你想睡觉，降低你的性敏感性，彻夜彻夜彻夜地完全毁掉你”性”如果你想有更好的***，那就关掉电视开始吧。
锻炼pc肌肉群
锻炼腹腔壁肌肉，以达到更好的***。pC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便时会用到的。你需要做的就是把这些肌肉分开。小便时只需在中间停几五次，然后放松一下。一旦找到那种感觉，每天收紧放松20次(桌子、公交车、看电视)，然后逐渐增加到50次。
找到自己的敏感点
难以捉摸的G如果你知道怎么找，点也没那么难捉摸。方法是***的时候去找，这个时候就是G当点出现时。将一根手指伸入***，向前移动5厘米，感觉***壁的前部。当你感觉到一个肿胀的组织时，及时看看你G点。
情绪敏感区-身体的性传感器-不仅在***殖器官区。如果你适当地抚摸爱，这些地方可以在前戏、***甚至***后给你同样的***。
保持健康
没有什么比腹痛、月经前痛、瘙痒和神秘分泌物更能破坏你的性***活了。如果你发现任何你担心的问题（甚至是一种奇怪的气味），最好去医***那里检查，即使你100%肯定不是性传播疾病。
做好避孕措施
我们都知道避孕套是避免性病和艾滋病的唯一方法，但随着市场上不断变化的避孕方法，你最好了解更多。即使你以前尝试过的方法运气不好，看看什么新方法是值得的。最好使用杜蕾斯双保险避孕套、双保险、安全有效的避孕套。
及时改变***
改变你永恒的传教士姿势。你用这个姿势做了500次了吗？你不觉得无聊吗。当他躺在你的腿之间时，伸直你的腿，加紧它，以改善以前的男性姿势。
忽略性频率学
性临床医学家指出，如果你想有更好的性***活，开始忽略别人***频率的统计数据。这种数据只会导致你的性安全感和不值得感，这会导致你性***活质量的下降。
