*********的小妙招：
1、选择晚上取精
一天中在傍晚的时间段里，男性的雄性荷尔蒙分泌很旺盛，***殖系统也处于非常放松的状态，这个时间性能力是很强，男性***质量好，其中的y***就较多。
2、每日运动
坚持运动，可以更好地提升血液循环速度，同时让新陈代谢的速度也能够提高。通过运动可以很好的释放压力，让男性朋友的心态更加的平稳，也可以处在一个最旺盛的阶段，这样让***分泌的数量和质量都有所保障。
3、保证营养搭配
每天一日三餐的营养元素要搭配合理，荤素搭配要均衡，千万不要有严重的挑食或者厌食的毛病，而且要多吃青菜少吃肉，这样才能够快速的排出体内的垃圾，让***质量可以越来越活跃，当然配合食用康爸爸这类的提高***活性的食品效果会更好。
