古代男性“房中术”的精髓解析（古代房中术的书籍的原文）

如今社会上对“房中术”存在不少误解：有的人奉“一滴精十滴血”、“精枯髓竭”的理论为性***活准则，还相信狗鞭、虎鞭能壮阳;有的人则视之为邪理歪论，完全置传统的房事养***观念于不顾。
　　7种异常男性要注意
　　中国古代房中术对性***活的禁忌提得很多，总的原则是，无论男女，都不应在恶劣的气候、环境和心情下过性***活。应该说，这种提法符合性保健和性卫***，不仅能带来良好的***质量，还能帮助夫妻优***优育。
　　在细节方面，房中术对男性的关注更多一些，其中有七项提醒很符合现代医学：
　　一，性***活时无精可泄，或房事中***剧烈疼痛，都是不正常反应，这时应避免性***活;二，房事中***淋漓不止，也是不正常现象，需要调理身体;三，房事没有节制，导致精气枯竭，非常有害健康;四，行房时***不举，说明机体出了问题，需要精心调养;五，房事过程中呼吸急促，神错气乱，应停止性***活，调整心神;六，没有欲望时勉强行房，对男性健康也很不利;七，男性在性***活中也需要适度性唤起，房事时一味图快，直奔主题，对其健康非常不利。
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　　更关注女性的性满足
　　对于性满足，古代房中术更强调女性的感受，认为只有在女性得到性***的情况下，才对男女双方，尤其是男性的身体有利。所以房中术的***大多针对激发女性的***而来。
　　具体说来，房中术最讲究的是性***活时要有前戏，对女方进行性唤起，***时间适度，且一定要等女性获得性***后再结束。这种理论与现代性学中强调充分前戏、控制***时间的理论不谋而合。
　　另外，不少房中术理论都强调了***时“九浅一深”的技巧，即房事时***插入***不宜过深，抽动时应做到徐缓均衡，认为这样才能增加男女房事时的***，并能避免损伤血脉。这种理论与现代性学中女性G点理论和女性性敏感区的认识相似，即在女性***里只有外1/3处才有触觉神经末梢，对这个部位进行有效***，能最大限度地帮助女性获得性***。
　　现代夫妻房事的时候也经常参照这一理论，并且获得了不错的成果。只是近现代由于各种各样的原因，男性的早泄变得更加普遍，同时早泄这一大难题也越来越被***所关注，对于这样的人群，可以使用健康、高端的***辅助***。LELO出品的TOR 托尔2就是好东西。它可以束缚住***，延缓早***现象，而且对健康无害，让中年夫妻享受持久缠绵的快乐。
　　提倡定期性保健
　　为了增强两性健康，房中术还提倡定期做性保健锻炼。例如1973年于湖南长沙马王堆出土的竹简古医书《天下至道谈》中就提到，每天早晨起床后应正坐于床，伸直脊背，放松臀部，做收敛***的锻炼。
　　房事中，男性要等***充分勃起后再行房，动作应尽量舒缓，放松背部，收敛***。***时，应弯曲背部，肢体不要动，同时深吸气，宁静地等候一段时间再***。LELO出品的TOR 托尔2就可以束缚住***，延缓早***现象，使男人更加持久。
　　房事后，应将余精洒尽，趁***尚未疲软时抽出，并且在房事完成后清洗***。
　　提倡男性节欲
　　千百年来，作为中医学的一个分支，房中术最大的特点在于医学家通过对“纵欲伤身”现象的观察，提出了“节欲养***”的主张，即主张两性在享受性快乐的同时，还要节制性***活，兼顾健康与长寿。对于男性而言，这种“节欲论”观点更加突出。
　　提倡男性节欲有两层意思：一是承认性***活是夫妻之道的重要组成部分，但要“乐而有节”，即男女***符合天地阴阳变化规律，但需限制频率才能健康长寿。
　　第二层意思是指控制交合时的***量，甚至忍精不射，传到民间，就有了“一滴精十滴血”的说法。需要强调的是，这种说法并不正确。因为***多是体力上的消耗，以及少量蛋白质、糖与水分的损失，只要保持正常频率，根本谈不上有损健康。