三大原因导致男人性功能下降（三大原因导致男人性功能下降）

男性最羞于谈论的是性功能障碍，这会损害自尊和性***活。性功能障碍是由***活或自身原因引起的。如果你想得到治疗，你必须选择一家正规的医院，积极配合医***治疗。
男性性功能下降的原因
1.男性患有***殖系统疾病
如果男性患有***茎、***皮过长或***殖器官炎症，会影响性功能。性***活不能持续很长时间，会导致性功能低下，甚至性冷淡。
2.药物引起的
在***活中，有些药物会导致男性***下降和性功能下降，甚至出现***异常和阳痿早泄的症状。有些男人会使用壮阳补肾的药物来展示自己的雄风，而不是达到效果，而是降低性功能。
3.精神和心理因素
长期处于抑郁、焦虑和紧张状态会导致男性性功能障碍。此外，不健康的***活方式，如长期缺乏锻炼、性***活不规律、大量吸烟和饮酒、熬夜等，都会影响性功能。
如何缓解？
1.积极治疗原发病
对于高血压患者来说需要规律长期的使用药物，糖尿病患者不仅要积极的控制血糖，同时要减轻对血管内皮以及外周神经所带来的损伤，心脏病患者要合理的安排自己的性***活，多注意休息，尽量少吃一些会影响到性功能的药物。
2.保持健康饮食
饮食要适度，日常***活要正常，不要大量饮酒，科学合理的饮食搭配，少吃辛辣肥腻的食物，否则会导致湿热，最终影响勃起功能障碍。
3.以各种方式提高身体素质
通常应该参加一些体育锻炼，如俯卧撑或仰卧起坐，可以提高身体质量，不能长时间坐着，注意工作和休息的结合，确保每天有8小时的睡眠时间，积极控制体重，不能让身体过度肥胖，合理饮食，避免暴饮暴食，均衡营养摄入。