据《每日邮报》报道,韩国一家研究机构对656名在泰国接受***受精手术的妇女进行了跟踪研究,表明在泰国接受***受精手术的妇女最终***怀孕与她们的睡眠质量有关.
人们通常认为良好的睡眠只有利于***育能力。但研究表明,睡眠过多或睡眠过少会影响泰国***婴儿的***率。数据显示,泰国***婴儿的***率比每天睡眠时间超过9小时的女性高25%,比每天睡眠时间少于7小时的女性高15%.
研究机构的专家建议,接受泰国***受精的妇女在怀孕前三周保持每天7-8小时的睡眠习惯,这将有助于提高她们的***率.
专家提醒:男女的***活方式,***括饮食、锻炼、压力,会对***育能力产***很大的影响。有规律的工作和休息是一种调整***活方式,其他***括健康饮食、戒烟和饮酒、少喝咖啡、适当的锻炼等。只有良好的***活习惯才更有利于怀孕.