如何让***充满乐趣？高质量的***，总是充满乐趣，让人享受的。那么如何让***充满乐趣？下面为您介绍有关的知识。
一、如何让***更有新鲜感
1、变换***姿势
在性***活中，大多数人喜欢采用传统的***姿势。但如果勇于尝试一种新的***姿势，常可带来强烈的***，使性趣大增。如采用与传统***相反的******，可以使双方性器官的长度、深度、形状、位置和接触部位发***变化，有利于唤起***，增加***。姿势的变化没有固定招式，夫妻双方可在实践中找出多种适合自己的***姿势，变换使用。
2、变换***环境
环境质量，常可决定性***活质量。而长期不变的环境，往往会使性***活质量下降。不妨经常变化***环境，以引起性激动和性冲动。变化***环境，***括居室的环境变化和另择新环境。如在双休日或长假时间，进行短期旅行，在宾馆过夜以找回初恋幽会时***燃烧的那一刻。变换***环境，可完全根据自己的条件和兴趣大胆创新尝试。
3、变换***时间
***时间的选择可因人而异。有的喜欢在入睡前，有的喜欢在清晨，也有的喜欢夜间醒来时***。但是，长期在同一时间***，往往会降低性趣。如经常在入睡前***的夫妻，偶尔在双休日的清晨进行，充足的时间和充沛的精力，可以增加******。倘若夫妻俩尝试即兴***，往往可以享受一次意外的性福。再如延长***间隔时间，夫妻协商休战三五天或数十天。当体内性能量积蓄到一定限度时，性渴望会使双方得到一次少有的性满足。
4、变换***方式
变换***方式不仅是年轻人的需要，也同样是中老年人的需要。年轻人可以花样翻新，中老年人也同样可以独出心裁。
二、男人***的技巧
1、控制兴奋。性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、***期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个***中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。
2、按压尿道。当你发现自己***时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压***下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在***的背面。这样做可以减少***中的血液，从而让快速***的欲望得到抑制。
3、自我训练。具体方法：***时让自己坚持15分钟。这种***的目的不是单纯为了让自己获得***，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性***。
4、强“性”运动。加强锻炼控制***的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。
5、“浅尝”运动。***不要急于进入，先在伴侣***口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行***时，进入不要太深，约***内2-3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让***在火热的***内不会过早萎靡。
6、礼貌精神。***时不要只顾着自己达到***。通过***爱抚、******，让对方先感受到一次性***，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。
7、别忽视第二次。***后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次***时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。
