妇女停经后如何过性***活？很多停经后的妇女对性***活有诸多顾虑，心理上不愿意进行性***活。那么妇女停经后如何过性***活？小编教你面对这道难题。
对妇女而言，一部分变化是停经引起的，而厚经则是雌激素分泌减少的结果。妇女停经的平均年龄为50-54岁，但这个过程从45岁左右就开始并持续4-5年。
一直以来，绝经都被视为女性***的大敌，急速变化的激素水平会影响***。
在这段“准停经期”，妇女的y道组织变得较薄、较干，不如原来润滑，致使原来充满***的***变得不舒服甚至疼痛。不了解这些***理上的自然变化，妇女就可能埋怨丈夫***时动作粗野并回避性***活，丈夫则错误地认为妻子不再爱自己了。
美国一名性医学专家指出，三四十岁是女人的第一个***黄金期，而绝经后，女性可能会迎来第二个高峰。“此时，女人没有了***育困扰，不少人摆脱了繁忙的工作，不再为子女操心，也拥有了更多自主支配的时间。同时，经过多年的婚姻磨合，她们对自己的性能力、敏感区清清楚楚，更懂得如何才能享受到肌肤相亲的温存，如何才能达到水***融的境界。”
专家介绍，绝经后确实会出现一系列影响***的不适，最常见的有5种：潮热、***干涩、情绪变化、皮肤和体毛改变以及***改变。但如今，这些问题都可以得到合理有效的解决。“针对前4个问题，女性可以在医***指导下用激素替代疗法。女性多吃大豆制品，练瑜伽，少吃红肉也有辅助效果。”
专家说，女性还应使用水性润滑剂或甘油，缓解***干涩。抗抑郁药和降压药的副作用之一就是影响***。女性服用时若发现***改变，应及时和医***沟通，并考虑换药，不要觉得这是个“私事”而羞于启齿。男子同样经受激素分泌的变化，引起***的睾丸激素，在他们20-30岁间达到最大分泌量，然后逐渐减少（一项研究显示从20-60岁，每10年比原来减少1/4）。
美国一名性学专家在比较了77名年龄45-77岁的已婚男子后，报道说性兴趣、***和***次数随睾丸激素的减少而降低（但并不一定影响“性满定感”）。主要由于对y茎的供血量减少，他们的“勃起”已不如顶峰那么坚挺。
很多男性旁观伴侣的停经遭遇时，会觉得焦虑烦恼，他们可能会因无能为力而觉得挫折。有些甚至会觉得愤怒或有罪恶感，有些则会觉得自己的需求未获得满足。
即使不会经验到停经带来的剧烈***理变化，男性也会经历到他们自己的***命中的变化。这种变化是自然老化的过程中的一部分，也是改变中的关系、角色和***活型态。男性在***命中的这段期间内，也会焦虑、沮丧、皮肤搔痒、头痛、皮肤和头发乾燥、疼痛，以及***困难夫妻两人可能同时会有类似的感觉和经验，这是-段好时机，两人可以重新评价在一起的***活，好好谈谈。
然而，上述所有的变化都不应该影响性***活的美满。举例说，感觉y道不适的妇女可以用下面简单的办法解决：改变******，或者使用药店出售的易容性润滑剂；男子“勃起”不如原来坚挺，事实证明也并不妨碍地他达到性***。一位泌尿科阳痿治疗专家说：“如果把”勃起”程度分0-10度，有6- 7度就醒了。”专家们并且认为这些变化实际上还有助增进夫妻关系和性***活变得和谐，如果他们善于利用的话。
