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晚上吃生姜好不好
晚上吃姜好不好晚上吃生姜有什么危害
晚上吃姜好不好
晚上吃生姜好不好
俗话说吃晚上姜等于吃砒霜，所以晚上尽量不要吃姜
晚上吃姜好不好晚上吃生姜有什么危害
不好
它会影响睡眠，伤害肠胃。夜晚，身体的气是阳气的汇聚和阴气的旺盛。这时，吃生姜违反了生理规律。夜间人体应阳气收敛，阴气旺盛，应多吃清热降气散食，更有利于夜间休息，而生姜中所含的姜辣素可刺激肠道蠕动，白天增强脾胃功能，夜间可能成为影响睡眠损伤和肠道的主要问题。
晚上吃姜好不好
晚上的时候一般是不建议吃姜的，因为姜属于辛辣刺激的食物，如果晚上吃姜的话，很有可能会导致患者出现失眠做梦，晚上睡不着的现象，所以一般晚上的时候注意自己的饮食，以清淡为主，而且晚上除了不能吃姜以外，尽量不要吃太多刺激性或者是不容易消化的食物。
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