美好的***让不少的人所向往着，但***也是有黑色时间的，如果不小心遇到这些黑色时间反而易造成***的不美好，那么***的5个黑色时间有哪些？小编告诉你。
1、疲劳时
性***活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时爱爱往往达不到***，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即***，会损害健康。
2、酒后
饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男性勃起不坚或早泄，妨碍性***活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性***活也是引发猝死的重要原因之一。
3、病中
***病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性***活质量。尤其是身患传染性疾病时，更不可过性***活，否则不仅自己受害，还会传给爱人。
4、心情不快时
有的夫妻在一方情绪不佳时勉强爱爱，不仅得不到性***活的和谐，还会使情绪不佳的一方产***反感。如反复发***，会导致女方的性冷淡或男方的阳痿。
5、太饱或饥饿时
因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，所以不宜在刚吃完饭后就过性***活；而饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时爱爱，往往也不易达到满意的效果。
以上是小编为大家列出的***5个黑色时间，当然，除了黑色时间之外，***的频率对性***活的影响也是相当大的，接下来小编继续为大家介绍决定***频率三大要素。
决定***频率三大要素
感情：对伴侣的感觉是***强弱的决定因素。如果对他（她）不再感兴趣，甚至充满怨恨，***肯定不高。
心情：一个沮丧、常年***活在压力、焦虑中的人，很难对性***活产***兴趣，因为***需要***和放松。
年龄：研究显示，男性***高峰在18-25岁之间，女性在35-45岁之间。此后，***逐渐减弱。
***频率为多少才正常？
1、国外学者根据年龄因素对性能力的影响规律做出的一个参考公式。计算时，只要拿自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个***周期所持续的天数，而个位则为应有的***频率。
2、以30岁的人为例，他的***频率应该是“3×9=27”，即20天内以过7次性***活为健康，大约每3天一次；40多岁人的***频率应该是“4×9=36”，即30天内应过6次性***活，大约每5天一次；而50多岁的人为“5×9=45”，即40天内过5次性***活，大约每8天一次。但性***活毕竟是一个情之所至，很大程度上受***和体力所左右的事情，不可能按照条条框框的束缚进行，自己的感觉才最重要。
3、性医学研究显示，年轻时的***频率往往能决定中老年时期的性活动频率。也就是说，如果年轻时有较多性***活的话，那么到了中老年阶段后，他的性需求也不会太低。
结语：相信大家看了小编这篇文章后已经知道***的5个黑色时间和***的频率了，那么大家在以后的日常性***活中一定要注意这些事项来合理安排性***活吧，这样才能使性***活变得更加的美好幸福，谢谢。
