就关于备孕***的方法，***活中其实倒也不少，有找中医喝中药调理的，也有的是调理自己的身体，加强锻炼改善作息等等，虽然看起来都是有条有理，但好像并不怎么可行。本文就给大家整理了一些备孕***的科学方法，具体如下，有需要的可以试试哦！
备孕***科学方法如下
1、抓住排卵期
不少已******的宝妈都透露称，其实最科学的备孕***方法就是排卵期同房以及排卵期后同房。据说是Y***要比X***跑的快，但有一点就是Y***要比X***的寿命更短，所以接近排卵期和排卵期后同房的话Y***受精的几率就会更大，那么******的几率就越大。检测方法也很简单，可以用排卵试纸，可以去医院检测排卵，这两个都是比较可行的。
2、调节碱性身体
女性可以多吃一些蔬菜和水果，少吃点肉类，把身体调节为碱性的体质，这样也是可以提高怀***的几率的。因为Y***喜欢的是碱性的环境，酸性环境下存货不了多久，已******的宝妈们都建议备孕***的女性可以多吃蔬果，少吃肉类，鸡蛋牛奶这类补充蛋白质的可以不用管，可以做一些紫菜汤和海带汤之类的，这些都是强碱性的食物。而男性一方可以多吃肉，尤其是牛肉类，这样***的质量也好。
3、同房姿势
同房的姿势和***也是很重要的一点，掌握***也是可以提高******几率的。据不少已***宝妈透露称，只有***的时候女性的***殖道才是碱性的，这样有利于***的通过，但禁欲太久男性基本都很快结束了，这样一来女性很难达到***，因此大家要注意同房的间隔时间和禁欲时间。一般3-5天***的量会比较多，禁欲太久***活力也会不够。
4、苏打水冲洗
这个方法是不少已******宝妈们以前都用过的，据说还是蛮靠谱的。用苏打水冲洗要注意掌握冲洗比例，大家最好在网上买妇用小苏打，比例一般都调好了，加入适量水就行了，如果不是这样的，建议200ml水兑1g的消小苏打，在同房前半小时清洗三分钟，比例不要太高，冲洗次数不要太多，时间也别太长。
