现代人都讲究健康和保健，一有空闲时间就去健身房锻炼，有时候夫妻会结伴去运动。这种行为是好的，但大家错过了最好的健身房，那就是温暖的被窝。殊不知，***才是最有效、最快乐、最让人舒心的运动。坚持适度、合理、健康的性***活，就能让夫妻拥有强健的体魄。
被窝带来充分的幸福感
美国国家经济研究所的一项调查发现，已婚人士如果有规律性***活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的。
性***活提高自身抵抗力
美国威尔克斯大学的研究人员对111名16～23岁的志愿者进行分析后发现，每周有一两次***，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。
快乐***让你们有好心情
***中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，美国纽约大学的一项研究还发现，在***中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。
规律性***活让***更健康
澳大利亚研究人员曾对118位***质量有问题的男性进行试验，让他们一周7天都享受***。结果，81%的人坏***数量明显减少。
研究人员认为，经常***有助于***推陈出新，从而提高其质量。***过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。
***还会促进内啡肽的释放，这是一种天然镇静剂，让人感觉放松，更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。
苏格兰皇家爱丁堡医院的研究发现，***会使女性看起来年轻12岁。在这项研究中，受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为非常年轻的女性，平均每周有4次性***活。
这不是什么巧合!因为早就有研究发现，***可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。
和谐***强大你的心脏
这也许是男人们一直期待的
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夫妻最好的健身房就是“被窝” 夫妻一起健身
