夫妻性爱怎么增添乐趣

你知道夫妻性***活的小秘诀吗？决定宝宝性别有多种因素，其中***的时间、方式等也是决定宝宝性别的重要因素之一。下面小编为您解答夫妻性***活的小秘诀。
排卵期算仔细
以自然的方式来看，先就行房时间而言，一般认为排卵日当天行房***男的机率较高，换句话说，愈接近排卵期愈好，因为此时***颈分泌物较偏碱性，有利于y***“捷足先登”；至于***女机率，在排卵期之前一、两天行房，则***女机会高，因为x***活的较久，可以痴痴的等侍卵子。再从食物方面来说，要******的话，通常会建议先***该多吃酸性食物（如肉类），太太则多吃蔬菜、豆类等食品；若想得女孩的话，就反过来做。
房事前的工作需做好
房事前，太太用小苏打水冲洗***，增加***内环境的碱性，有利于y***而******；要***女孩则用弱酸（醋+水）冲洗，加强酸性。至于***时，男性如能尽量深入***，可缩短***游泳距离，将有利于y***，提高得男宝宝的机率。
另外，服用天然钙有助于******的说法，是一位日本学者所提出来的，但并没有提出学理根据。目前没有科学证实支持这些***男***女的论点，因而上述种种方法仅供参考，是否有效实在无法下定论，不过可以试试无妨！
掌握***进入的深浅
想******，尽量将***深深进入***后再***。因为酸性环境对y***不利，如果离宫颈入口远，那么受伤害的***就会增加。因此要将***进入***深处在***颈管最近的地方***。
想***女孩，尽量在***入口附近***。把酸性环境变大，以求耐酸能力弱的y***脱落。采用伸长位置和侧面位置，选择***进入浅的位置。
性***控制好
如果想******，则在妻子到达性***之后再***。因为***耐酸性能力弱，如果在碱性环境之中，则y***比x***更活跃。另一方面，如果女性达到了性***会分泌碱性液，那么性***次数越多，碱性液也就分泌越多，对于y***来说，便为其创造了更有利活动的环境。深情的抚爱，容易使女性获得性***，要在妻子获得性***时再***。
如果想***女孩，则在妻子达到性***前***。抑制有利于y***的碱性液体的分泌，为***创造酸性环境。这也许是一种很难满足***的***，根本不需要爱抚，只在******精即可。
***男秘诀
同房的时间–禁欲（约5天的时间）到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性***活，因为排卵时期***颈呈碱性，有利y******存。
***酸碱度调节–同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助y***活动；或者排卵日前三天开始用苏打水冲洗***，增强***的碱性环境。
同房的姿势–据说同房时要使女方达到***，较可能******，因为女性***时，***颈分泌的碱性分泌物较多，适合y***活动，所以事前男方应多爱抚女方。
此外，应采用进入较深的结合姿势，因为y***在***内侧较不活泼，若让y***较接近***颈处***，则能：①减少***突破重围的路程；②进入较深，女性较易出现性***。可尝试的姿势：正常***、弯曲***、后背***、前座***。
***女秘诀
同房的时间–排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为，并不必特别节制次数，据说同房次数越多，可以使y***数量减少，所以每隔一两天同房一次的频率最佳。想尝试者可依照自己的***理情况，再做决定。
***酸碱度调节–排卵前有透明多量的黏液分泌出来，这些黏液会阻止***进入***，而y***较不能适应酸性环境，若在***停留时间太长，可能在未到达***口时已经被淘汰，而x***较能适应酸性环境，故可以游至***，顺利受孕。
同房的姿势–同房时尽量避免女性处于***，且男性最好采浅进入的姿势，让射出的***在酸性环境停留一会儿，让y***被自然淘汰，只留下x***。适当的姿势：侧卧***、伸长***、骑乘***、后侧***。
提醒：***男***女注意事项
1、想******时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，以便确认自己推测的排卵日与医***的诊断是否一致。
2、即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，也要前往医院接受医***的***日指导。
4、利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，则以颈管粘液的状态为准。
***男***女是一个复杂的孕育过程，无论***男***女，我们应该尽量采用自然选择，我们不提倡也不赞同人为地选择***男***女。
提高夫妻***活质量
一、***蚝
***蚝含高锌，会促进***和睾甾酮的产***。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强***的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中–你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。
二、芹菜
然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于***性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量***erone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。
三、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的***。此外，它还含有钾元素和维***素B，从而增加了身体的整体机能。
四、梨
阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维***素B6（一种可以增加雄性激素的养分）和钾元素（可以帮助调节女性的甲状腺），这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强***的目的。
五、杏仁（或一般坚果）
杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的***。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后你自己享用一些杏仁的美味（但是不要太多），为自己提供一会儿后性***活的能量。
六、芒果，桃子和草莓
有什么比使你的牙齿变得黏黏的，像个甜糖果似的更有趣呢？也许应该这样做，并且把它作为你们***的前奏（或期间）。上述的这三种水果，无论是它们的形状，纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。你们可以尝试把这些水果的汁液涂在身体上，然后互相舔食对方身体上的水果汁，为你们接下来要做的事提前创造好气氛。这创造了一个伟大的（并且也是美味的）方式去发掘对方的身体。
七、蛋
虽然不是最能增强你们***的食物，但是蛋中含有丰富的维***素B6和维***素B5。这两种维***素都非常有利于平衡激素水平和激素强度，而这两个是一个健康的***必须具有的非常重要的因素。蛋也象征着***育和青春。有些人会在性***活开始前吃个鸡蛋，以此来提高***，并增强能量。但其实所有的鸟类和鱼类的蛋都含有维***素B6和维***素B5，而并非只是鸡蛋中含有。
八、肝脏
谷氨酰胺的一个好来源–你的免疫系统的多孔燃料–肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的***。而理所当然的，这不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本饮食结构中，你的身体，还有你的伴侣，都会感激你这样做了。
九、无花果
无花果含有丰富的被认为可以增加***的氨基酸。它们也可以改善性后劲。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。
夫妻***活的辅助作用
1、保护男性心脏。一项研究显示，男性每周过3次性***活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的***能减少一半的男性中风。
2、有效减肥。30分钟的***就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。
3、有助睡眠。爱抚和***都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
4、防漏尿。***能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。
5、缓解疼痛。***应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的***之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
6、月经规律。女性如果一周至少过一次性***活，月经周期会更加规律。
7、放松。***可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
8、缓解压力。遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过***来释放。很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。
9、用则进，不用则退。性能力也是一种技术，***次数越多，就能激发更多的***激素，增强***，也锻炼了性能力。
10、发泄。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好地点。性***活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的暴力情绪。