藻蓝蛋白吃多了会怎么样（藻蓝蛋白口服液）

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螺旋藻有哪些坏处及好处,可以长期吃吗?

1、可以长期吃的，没有坏处。螺旋藻的功效提高免疫力。螺旋藻中富含的多糖和***理活性物质，能明显促进人体免疫器官的***长，提高机体非特异性细胞免疫功能和特异性体液免疫能力，从而起到调节与提高人体免疫作用。

2、没有危害，可以长期使用。螺旋藻的功效与作用超碱性食品，丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率。有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘。

3、据研究，长期大量服用螺旋藻可能会对肾脏造成损伤。螺旋藻中含有大量的蛋白质和亚麻酸，而这些营养需要通过肾脏代谢排泄。长期大量摄入螺旋藻会增加肾脏负担，导致肾脏功能减弱。尤其是肾功能较差的人群，更易出现肾脏损伤。

4、螺旋藻片作为保健品可以长期服用。因为它的原理和食品相同，不会产***副作用。螺旋藻含有丰富的蛋白质、氨基酸、维***素、B-胡萝卜素、矿物质、藻多糖、藻蓝素、叶绿素和亚麻酸等营养活性物质。

5、可以经常吃，螺旋藻是天然绿色食品，长期服用只有好处无坏处鲜活螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖的特点，并含有多种维***素、矿物质、微量元素等活性物质，是一种理想的高蛋白低热量食品，具有极高的营养价值和独特保健疗效。

6、螺旋藻是碱性食品，可以抗电磁辐射，耐疲劳，长期服用没有副作用的。螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。

经过多次的调查数据显示，有一部分人的皮肤会对螺旋藻产***过敏现象，表现为在脸上或其他地方出现好像红疹的皮肤病。发现此情况者，要立刻停止服用螺旋藻。

接下来就和小编一起来看看吧。螺旋藻的副作用有哪些过敏有一部分人的皮肤会对螺旋藻过敏，消费者在服用螺旋藻后发现皮肤异常的情况下，应马上停止服用，皮肤过敏现象是脸上或者其它地方的皮肤会出现类似红疹的皮肤病。

引起过敏：有一部分人的皮肤会对螺旋藻过敏，脸上其它地方会出现类似红疹的皮肤病。

如果自身从来没有使用过螺旋藻粉的话，就可以先5~10克的试用，然后观察自己身体有没有出现不适。服用过多的螺旋藻粉也会加重自己的口腔问题，比如说口腔异味或者是牙龈肿痛，这都说明服用量过于多，引起了炎症。

没有危害，可以长期使用。螺旋藻的功效与作用超碱性食品，丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率。有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘。

螺旋藻是碱性食品，可以抗电磁辐射，耐疲劳，长期服用没有副作用的。螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。

然而，螺旋藻也有一些副作用。据研究，长期大量服用螺旋藻可能会对肾脏造成损伤。螺旋藻中含有大量的蛋白质和亚麻酸，而这些营养需要通过肾脏代谢排泄。长期大量摄入螺旋藻会增加肾脏负担，导致肾脏功能减弱。

螺旋藻片作为保健品可以长期服用。因为它的原理和食品相同，不会产***副作用。螺旋藻含有丰富的蛋白质、氨基酸、维***素、B-胡萝卜素、矿物质、藻多糖、藻蓝素、叶绿素和亚麻酸等营养活性物质。

可以长期服用：绿A螺旋藻属于带保健功能的食品，所含物质对人体没有副作用。螺旋藻中的藻蓝素可以调节人体的免疫系统，增强免疫系统的功能，提高人体对疾病的抵抗能力。

椐报纸介绍，长期吃只有好处，没有副作用。绿a和其它品牌的螺旋藻的区别为：一是天然与非天然；二是品质上的差异。

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