宝宝吃羊奶上火还是牛奶上火？宝宝对羊奶的消化率可达94%。如果宝宝经常上火，此时比较好给宝宝喝羊奶，因为根据医学研究，羊奶可以治疗便秘和口疮，可以***身体的免疫功能，从而达到治疗上火的效果，而且羊奶营养更好，可以提高宝宝的身体抵抗力，也有助于宝宝的皮肤更白。
喝太多牛奶可能会引起上火
牛奶主要是从奶牛身上提取出来的，是通过奶牛产出的奶经过加工杀菌制作出来的，而羊奶则是羊产出来的奶，经过加工制作而成，这两者的区别较大，具体如下：
1、口味：牛奶经过高温杀毒处理后，腥味相对较小，而羊奶本身有气味，所以羊奶比牛奶更腥，牛奶更适合大众口味；
2、营养成分：牛奶的蛋白质含量高于羊奶，所以在蛋白质方面，牛奶的蛋白质补充量会比羊奶好，但牛奶中的乳糖分子含量高于羊奶，所以羊奶更适合一些乳糖不耐的宝宝；
3、上火程度：两种奶粉实际上都会引起上火，当然牛奶是热性的，相比之下羊奶会更温和，所以通常喝太多牛奶可能会引起上火，喝羊奶程度较轻。
虽然宝宝喝羊奶粉不容易上火，但也不能吃很长一段时间，否则容易引起贫血，比较好搭配食用，选择奶粉必须选择适合婴儿体质的奶粉外，经常喝奶粉的宝宝平时也要多喝水，这可以能减轻上火的症状。
