***内膜薄的人吃哪种鱼胶？补内膜吃花胶建议吃一个月。以下是内膜补吃鱼胶的相关情况，***内膜薄的人可以吃一些比较老一点的胶，增厚内膜的效果会好一些。除了可以吃鱼胶补内膜，在日常***活中也可以吃一些补内膜的食物，例如豆制品、蜂花类产品，如果条件允许也可以在医***的指导下使用药物调理。
***内膜薄的人吃鱼胶增厚内膜不一定要选很名贵的品种，可以吃普通的品种，但注意要选择最老的鱼胶，老胶容易吸收，对于脾胃没有伤害，而且效果更明显。对于吃鱼胶增厚***内膜有以下几点需要说明：
- 1. ***内膜薄的人可以吃赤嘴鳘鱼胶、蜘蛛胶、北海公肚，这些对于增厚***内膜的效果都很不错，特别是赤嘴鳘鱼胶，它对于增强***内膜、修复***，以及保护卵巢都有很大的帮助；
- 2. 鱼胶富含富含的胶原蛋白，可以补充蛋白质增加抵抗力，进而可以促进器官修复，有利于改善***内膜，修复***、补内膜的鱼胶一般可以选择比较老的鱼胶，增厚内膜的效果会更加明显；
- 3. 不同的人吃鱼胶补内膜的时间不同，主要还是需要看补内膜的程度，还有对鱼胶的吸收情况，一般建议吃一个月，鱼胶是在于慢慢调理内膜，如果想要效果好一些可以吃一些比较老的老胶，越老的胶增厚内膜的效果会更好。
