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吃桂圆干一天吃多少最好为什么
干桂圆一天吃多少合适
桂圆干每天吃多少最好
吃桂圆干一天吃多少最好为什么
一天3个或者5个左右。
桂圆干一天吃3个或者5个通常是比较好的，能够起到补血的效果，同时还有美容养颜的作用，但是吃多了容易上火。
干桂圆一天吃多少合适
干桂圆一天吃十个合适。
一般的情况下一个人一天吃十个八个的桂圆干就可以了，贵在坚持也就是说，每天都要吃个十个八个的桂圆干，这样保证身体不间断的能量的来源就行了。
桂圆干每天吃多少最好
5-7棵。如果吃干桂圆进行补养，不宜太多，每天吃5-7个就足够了，因为桂圆的含糖量很高，干桂圆是新鲜的桂圆，也就是龙眼经过干燥以后制成的。
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