男女多久过一次性生活最合适（男女多久过一次性生活最合适呢）

关于和谐房事频率有这么一个公式：“***频率=年龄的首位数×9”。
专家指出，该公式要在满足两个前提的情况下使用：第一，性活动必须在双方自愿的情况下进行;第二，一定要承认个体差异，以性活动后双方不感觉疲劳、不舒服等为原则。在这两个前提之下，该公式有其合理性，适合我国国情，可供大多数人参考。
该公式适用于20岁以上的人。一个20多岁(***括20岁)的人，他的***频率是多少呢?套用公式，就是2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他的***频率为10天内过8次性***活。而一个30多岁(***括30岁)的人，他的***公式为3×9=27，也就是说他适合在20天内过7次性***活。如此看来，公众人物的***频率似乎已无隐私可言。已入不惑之年的刘德华，其***公式是不是就是4×9=36，30天内适合进行6次性***活?
当然，该公式中的数据标准的科学性依旧值得追问，它也曾一度引发质疑声一片，有人认为这样的公式只能当作一种娱乐。和谐房事的好处
夫妻间和谐性***活能够加深彼此的感情，使家庭幸福。北京曙光男科医院专家指出，和谐夫妻***活还具有以下几个鲜为人知的健康效应：
一、和谐的性***活有利于美容。当你兴奋激动时，全身血液涌向皮肤表层，可对皮肤表层起到清洗作用，这种作用能有效防止皮肤的衰老。
二、和谐的性***活有利于消除紧张情绪。不仅能消除男女双方***时肉体上的紧张，还能消除繁忙的日常***活中累积起来的情绪上的紧张。虽然每天的身体锻炼，如跑步、做操、游泳等，对减轻情绪紧张都起着十分重要的作用，但性***活却有它特有的无法取代的功效。
三、和谐的性***活对人体呼吸有益。在***过程中，人的心跳加速，呼吸变得急促，血液循环增快，而缺乏性***活会对心脏产***不利影响。有人对已婚和离异的男性进行过调查对比，结果发现，冠心病与性***活有着直接联系，而离异的男性患心脏病的可能性是有配偶男性的两倍多。
四、和谐的性***活能起到控制体重的作用。过去有种看法，认为性***活一次要消耗掉500卡的热量。这个数字可能略高一点，因为这要视***时间长短和男女方热情程度而定。一般说来，一次性活动消耗的热量能与快速骑15分钟自行车差不多。虽然这不是一个简单绝对的因果关系，但和谐的性***活能起到控制体重的作用，却是自有其道理。
五、和谐的性***活能使男性的前列腺保持良好状态。男人患前列腺感染往往是由于前列腺充血，而有规律的性行为对防止这种充血大有帮助。
六、积极而又和谐的性***活有一定的防癌作用。