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哪些食物是酸性食物
哪些是酸性食物
哪些食物是酸性的
哪些食物是酸性食物
1.强酸性食品:鸡蛋黄、奶酪、甜品、白砂糖、蓝鳍金枪鱼、比目鱼、乳酪、西式糕点、柿子饼、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品:香肠、培根肉、鸡脯肉、***猪肉、鱿鱼、牛羊肉、吐司面***、麦子、鲔鱼、牛羊肉、吐司面***、麦子、鲜奶油、马肉等。
3.弱酸性食品:朱古力、空心粉、葱、高粱米、花***仁、葡萄酒、炸豆腐、紫菜、文蛤、乌贼、泥鳅鱼等。
哪些是酸性食物
酸性食物主要有牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、谷物、蛋黄、白米、虾、糙米、面***、蚕豆、啤酒、面粉、花***、油炸豆豆腐以及干紫菜等等
哪些食物是酸性的
酸性食物和碱性食物的划分是依据食物经消化后留在体内的无机盐的酸碱性决定,而不是指食物直接测试pH值的大小而分类的。
例如富含蛋白质的食物经过消化后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内的称酸性食物。
日常***活中的酸性食物主要有牛、羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物、蛋黄、白米、虾、糙米、面***、蚕豆、啤酒、面粉、花***、油炸豆腐以及干紫菜等。[1]
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