不宜性***活的时间段你知道吗?性***活是美好幸福的,但是不是每一个时间段都能进行的,如果不是“天时地利人和”,恐怕不但不能美好幸福反而伤身体,下面就由小编告诉大家不宜性***活的时间段。
不宜性***活的时间段
1、刚洗完热水澡不宜立即过性***活
有些人觉得,洗完热水澡、放松一下,更有利于***,而且较为浪漫。但中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出,洗完热水澡,至少要隔半小时才能享受性***活。
人体是一个极为敏感的***理系统,对温度的反应非常灵敏,哪怕只是0.1℃的微妙变化,都能引起体内各种激素的成倍改变,更能促使神经 元细胞发射的电频信号时强时弱。一般,温度超过33℃时,皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红,略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡,多是指水 温在38℃40℃,用手试一下,略有点烫,这当然会使触觉下降。
在性***活前应尽量避免洗热水澡,冲个凉就可以,且水温在35℃左右为宜。温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用,对高血压、神 经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。如果确实要洗热水澡,那就建议半小时后再过性***活,这样皮肤温度基本能恢复正常,皮肤也不再那么潮湿,对***也就没什么负面影响了。
2、吃得太饱不宜过性***活
吃饱之后,胃肠消化、吸收食物需要能量,于是血液在胃肠的供应增加,而身体其他部位血液的供应量也会相应减少,这会影响男性勃起和正常的性感受能力。此外,如果在就餐过程中大量饮酒,多数女性与部分男性会出现***下降的情况,这也不利于进行性***活。
对男性来说,***时要保持坚挺、持久的勃起,消耗极大,需要多器官配合。其中,睾丸激素非常重要,能唤起 男性***,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐,油量之大令人咋舌,很可能成为*** 杀手。
但***前,适当吃些碳水化合物却有助于提高***质量。因为它能迅速补充能量,保持持久勃起。因此,***前不妨吃些烤面***或土豆。偏爱肉食的人,也可以适量吃点动物肝脏、鱼类或贝壳类食物,但不要吃高脂肪高热量的牛肉和猪肉。