正常米饭最好拔完过两天吃，前两天血凝块不太稳定，咀嚼开合动作大容易牵扯伤口，如果伤口发炎肿胀压迫咽喉你嗓子会很疼而且是吃止疼药都没用的，到时候就根本咽不下东西的，最好还是先悠着点。
拔牙后3天内尽量吃流质或半流质的食物,3天后可以正常吃米饭,但是应该选择清淡易消化的食物,不要吃太硬,嚼不烂的东西,尽量减少拔牙一侧的咀嚼。如果一周后没有出现异常情况,就可以像平常一样正常进食了。
拔完牙后可以吃流食或者半流食，粥或者面条。不能吃太硬的或者不容易咀嚼的食物，也尽量不要吃粗纤维的食物，塞牙了很不容易清洁，拔完智齿三天以后可以适当吃营养丰富，含钙量比较高的食物，有助于创口的愈合。例如肉类、奶制品、豆制品。
饮食的温度不能太高，避免给创口造成烫伤，太热的食物会使你的伤口血块掉落，会造成二次出血。
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