枸杞虽好，但吃完枸杞后，尽量别食用这种食物了

随着人们***活水平的提高，越来越多的人比较注重养***，而枸杞是人们经常用来养***的一种食品，大多数的人喜欢在日常***活中用枸杞泡水喝，尤其是一些坐办公室的人，喜欢喝枸杞水，因为枸杞的营养价值是非常高的，对于养***有积极的作用，而且还能够起到养肝明目的作用，如果经常对着电脑，那么经常喝一杯枸杞水，可以缓解视力疲劳，而且有利于让身体的抵抗力和免疫力。

枸杞的作用

养精明目

患有眼疾的人，在平时的时候，经常喝一些枸杞水，可以补充人体中所需要的维***素和胡萝卜素，两种物质都是眼睛所需要的营养物质，如果经常用枸杞来泡水喝，可以起到养精明目的作用，眼睛可能会更舒服一些，变得更加明亮有光泽。

延缓衰老

枸杞中含有丰富的花青素，而且还有一些抗氧物质，经常喝一些枸杞水可以有效的清除人体中的自由基，改善皮肤粗糙的状况，女性经常喝一些枸杞水可以起到延缓衰老的作用。

强身健体

男性经常喝一些枸杞水，能够起到养肾，预防肾虚，从而提高***的质量和活力，而且还可以使身体中的睾酮素增加对于强身健体具有很好的作用。

枸杞虽好，但吃完枸杞后，尽量别食用这种食物了

我们都知道有很多的食物之间是相克的，枸杞中有很多的果胶和果糖，在吃完枸杞之后最好不要再喝牛奶了，因为牛奶中的一些成分和枸杞会发***一些反应，形成沉淀，而这些沉淀物很可能就会在身体中形成结石或者肿块，从而会影响血液的循环，从而会使细胞发***病变，导致人们的抵抗力和免疫力出现下降的情况，当细胞病变的情况严重时，就会出现癌细胞。

吃完枸杞之后最好不要喝牛奶，很可能会引起癌细胞兴奋，有很多人认为牛奶和枸杞都是营养价值比较高的食物，两者一块食用的话就会让身体更加健康，其实这种想法是错误的，在吃完枸杞吃好，最好不要在一小时之内再喝牛奶，否则可能会影响到身体的健康。