严重贫血会导致组织器官供氧不足，典型表现为头晕乏力、心悸气短、面色苍白，严重时可引发晕厥或器官衰竭。血红蛋白低于60g/L需立即就医，常见病因包括缺铁、失血、造血功能障碍等。
1. 症状表现
头晕头痛是脑缺氧的早期信号，伴随注意力下降和耳鸣。体力活动后心悸气短明显，静息状态下心率超过100次/分钟提示代偿性心动过速。皮肤黏膜苍白以眼睑结膜和甲床最易观察，重度贫血可能出现匙状甲或脱发。消化系统症状包括食欲减退、腹胀，部分患者出现异食癖。
2. 病因分析
缺铁性贫血最常见，与长期饮食缺铁、慢性失血相关。女性月经量过多、消化道溃疡出血是主要诱因。巨幼细胞性贫血由叶酸或维生素B12缺乏导致，常见于长期素食者和胃切除术后。再生障碍性贫血属于造血干细胞异常，接触苯类化学物质或放射线可能诱发。溶血性贫血与遗传性红细胞缺陷、自身免疫疾病有关。
3. 临床处理方案
输血治疗适用于血红蛋白低于60g/L，每次输注2单位悬浮红细胞。药物补充需针对病因：缺铁性贫血口服硫酸亚铁325mg每日三次，配合维生素C促进吸收；巨幼细胞性贫血肌注维生素B12 500μg隔日一次。骨髓移植用于重型再生障碍性贫血，术前需进行HLA配型。
4. 日常管理措施
饮食补充血红素铁优选动物肝脏、血制品，植物性铁来源如黑木耳需搭配橙汁食用。避免浓茶咖啡影响铁吸收，餐后两小时再服用铁剂减少胃肠道刺激。轻度贫血建议每周3次30分钟快走，重度患者以床边活动为主。监测指甲色泽和运动耐量变化，每月复查血常规。
严重贫血是危及生命的病理状态，妊娠期女性血红蛋白＜70g/L或出现意识模糊必须急诊处理。长期贫血会损伤心肌功能，规范治疗同时需排查恶性肿瘤、肾功能不全等潜在疾病。建立贫血病因档案有助于精准防治，输血后需监测血清铁蛋白预防继发性血色病。
