黄体酮不足可能表现为月经紊乱、不孕、乳房胀痛、情绪波动和异常子宫出血等症状。
1、月经紊乱：
黄体酮不足会影响子宫内膜的正常脱落，导致月经周期缩短或延长，经血量异常增多或减少。部分患者可能出现月经间期不规则出血，这种症状与卵巢黄体功能不全直接相关，需通过激素检测确诊。
2、不孕：
黄体酮水平低下会阻碍子宫内膜转化为分泌期，影响受精卵着床。患者常伴有基础体温双相曲线异常，孕早期可能出现反复流产。这种情况需在医生指导下进行黄体支持治疗。
3、乳房胀痛：
黄体酮与雌激素比例失衡会导致乳腺导管增生，引起周期性乳房胀痛。这种症状多在月经前加重，可能伴随乳腺组织结节感，但需与乳腺疾病进行鉴别诊断。
4、情绪波动：
黄体酮具有神经镇静作用，其分泌不足可能引发焦虑、抑郁等情绪障碍。部分患者会出现经前期烦躁、失眠等症状，这与黄体酮调节γ-氨基丁酸受体的功能受损有关。
5、异常子宫出血：
黄体功能不足时，子宫内膜无法维持稳定状态，可能导致经间期点滴出血或经期延长。长期未治疗可能引发贫血，需通过超声检查和激素六项评估出血原因。
日常应注意保持规律作息，避免过度节食减肥，适量食用豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物。每周进行3-5次有氧运动有助于调节内分泌，但出现持续症状时应及时就医检查。建议每年进行妇科体检，监测激素水平变化，特别是备孕女性更需关注黄体功能状态。
