儿童发烧可通过物理降温、药物退烧、补液护理等3个方法有效退烧。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素等原因引起。1、物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34℃为宜。可将退热贴敷于额头或颈部，避免使用酒精擦浴以免刺激皮肤。适当减少衣物包裹，保持室内通风，室温维持在24-26℃。该方法适用于体温未超过38.5℃的低热状态，操作时需避开胸前区与足底。
2、药物退烧
体温超过38.5℃时需遵医嘱使用退热药，常见药物包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿退热栓等。布洛芬适用于6个月以上儿童，具有抗炎作用；对乙酰氨基酚可用于3个月以上婴幼儿，肝功能异常者慎用。给药间隔不少于4-6小时，24小时内用药不超过4次，不可交替使用不同退热药。
3、补液护理
发烧期间每2小时补充100-200毫升温水或口服补液盐，观察排尿量与尿液颜色。可适量饮用米汤、稀释果汁补充电解质，避免饮用含咖啡因饮料。母乳喂养婴儿应增加哺乳频次，配方奶喂养者可适当调低奶液浓度。若出现口唇干裂、尿量减少等脱水表现，需立即就医。
家长需每小时监测体温变化，记录发热时间与热型。发热期间宜选择米粥、面条等易消化食物，避免高蛋白高脂肪饮食。保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口。若持续发热超过72小时，或出现抽搐、皮疹、意识模糊等症状，须立即急诊处理。恢复期应保证充足睡眠，体温正常48小时后再逐步恢复活动。
