肌腱炎通常可以彻底治好，但需要根据病情严重程度和个体差异采取针对性治疗。肌腱炎可能与过度使用、外伤、慢性劳损等因素有关，表现为局部肿胀、疼痛和活动受限。治疗方式有休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射和手术治疗等。
轻度肌腱炎通过充分休息和减少患处活动，配合冷敷或热敷，症状可在数周内缓解。物理治疗如超声波、电疗能促进局部血液循环，加速炎症消退。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可短期缓解疼痛和肿胀，但需在医生指导下使用。对于顽固性疼痛，局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液可有效控制炎症。严重肌腱断裂或钙化性肌腱炎可能需要关节镜清理术、肌腱修复术等手术治疗。
预防肌腱炎复发需避免重复性劳损动作，运动前充分热身，使用护具分担肌腱压力。日常可进行低强度牵拉训练增强肌腱柔韧性，补充蛋白质和维生素C促进结缔组织修复。若疼痛持续超过两周或影响正常活动，应及时复查排除其他关节病变。长期慢性肌腱炎可能发展为肌腱变性，需定期随访评估治疗效果。
