验贫血一般不需要空腹，但具体需根据检查项目决定。贫血相关检查主要有血常规、血清铁蛋白、维生素B12检测等，其中仅部分生化检测可能受饮食影响。
血常规是贫血筛查的基础项目，检测红细胞计数、血红蛋白浓度等指标，进食不会干扰结果准确性。血清铁蛋白用于评估铁储备状态，食物摄入可能导致短暂性升高，但临床通常允许非空腹检测。维生素B12和叶酸检测可能受近期饮食影响，但空腹并非强制要求。涉及葡萄糖代谢或血脂的联合检测时，医生可能建议空腹8-12小时。多数情况下，常规贫血检查可直接进行，特殊项目需遵医嘱准备。
检查前应避免剧烈运动和高脂饮食，穿着宽松衣物方便采血。长期服用铁剂者需提前告知医生，部分药物可能干扰检测结果。孕妇、儿童等特殊人群需遵循个体化指导。若需复查指标，尽量选择相同时间段和检测条件。检查后适当饮水补充体液，按压穿刺点3-5分钟防止淤青。日常注意均衡膳食，适量摄入红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和维生素的食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收。
